за деньги (а если не все, то что нельзя?). В деньгах ли счастье? Деньги – это цель или инструмент? Делают ли дорогие вещи человека лучше и значительнее тех людей, у которых таких вещей нет? Достоин ли тот, кто очень состоятелен, большего уважения, чем человек, чей заработок скромен?
11. Обязательно и не единожды обговаривайте правила безопасности: как оплачивать интернет-покупки безопасно, как не попасться на уловки мошенников («с вашего счета чуть не украли деньги, назовите цифры из СМС, которые только то пришли на ваш телефон, чтобы их спасти») или создателей финансовых пирамид, как отличить фишинговые сайты от настоящих и пр.
12. Для детей 7–14 лет у меня есть отдельная цветная книжка-малышка – «Как правильно тратить и копить деньги». В ней в том числе говорится о том, что такое полезные финансовые привычки, как распоряжаться сбережениями, как накопить на то, что очень хочется, можно ли получать деньги за оценки, как быть, если у тебя нет того, что есть у других, кто как зарабатывает, как ты сам можешь заработать уже сейчас, как выбрать профессию и найти дело по душе, как позаботиться о своем будущем, приумножить свой капитал и как сделать так, чтобы денег всегда хватало.
Глава 10
Что делать с гаджетами?
Очень много тревоги, беспокойства, непонимания, конфликтов, ссор вызывает эта тема. В мир гаджетов мы погрузились относительно недавно, и пока неясно, каковы будут системные последствия этого, насколько они будут реально негативными в более отдаленной перспективе, или все не так страшно, приспособимся и извлечем выгоды. В общем, нужно ли действительно так сильно переживать, что мы/дети слишком много времени проводим у экрана.
Понятно, что гаджеты – это инструмент, и именно в этом качестве они приносят много пользы, делают жизнь легче, комфортнее, проще. С другой стороны, они становятся мощнейшими поглотителями времени, которое можно было бы – что там скрывать – потратить более продуктивно (и речь здесь не только про важные дела, но и про отдых – сон, прогулка, общение с природой заряжают нас намного лучше и качественнее, чем онлайн-игра или соцсети).
Что касается детей, то тут тоже все очевидно: интересные видео, качественные мультфильмы, аудиосказки или лекции, полезные приложения могут стать дополнительным источником развития. Оборотная сторона: гаджеты в целом (и мультики на них в частности) ограничивают в движении, это неполезно для тела, они «забирают» время, которое могло бы быть потрачено на живое общение, сенсорный опыт, самостоятельную свободную игру, а также не лучшим образом влияют на речь. Но самое неполезное заключается в следующем: постоянно мелькающая картинка, насыщенные цвета, легкий контент, экшн на экране приводят к тому, что удерживать длительное внимание на простых и более «скучных» вещах становится трудно, особенно для школьников – трудно дается текст задания или книги, трудно просто постоять в очереди, поиграть в «обычную» игру. Гаджеты открывают практически безграничный доступ к развлечениям в компьютерном и интернет-мире, а когда так много яркого, сконцентрированного удовольствия в «одном месте», хочется еще и еще. Впрочем, выдыхаем. Ни гаджеты, ни мультики не становятся для ребенка проблемой или катастрофой, если в его жизни есть не только они (а вот за этим нам нужно проследить).
Экранное время. Здесь рекомендации разнятся, но если их усреднить, то получается так: малышам до 2 лет проводить время перед экраном вообще нежелательно, 2–3 года – 30 минут в день, 3–6 лет – до часа-полутора в день. Школьникам 7–10 лет – до 2 часов. Подросткам – до 2–3 часов в день. Гаджеты в оговоренных лимитах не вредят ни здоровью, ни развитию, если ребенок хорошо спит, гуляет и достаточно двигается (занимается спортом).
Родителям детей дошкольного возраста специалисты не рекомендуют давать смотреть мультики или играть на своем, родительском, смартфоне (иначе вас все время будут дергать вечным «дай», а вы будете злиться и ссориться). Идеальный вариант – отдельный планшет без постоянного подключения к интернету, с заранее закачанными в него играми, приложениями, мультиками, аудиофайлами. Гаджеты не используются (!) для утешения, отвлечения от слез или грусти и засыпания (кроме аудиосказок).
Очень важно следить за контентом – все, что смотрит/слушает ребенок, оказывает на него колоссальное воздействие. Сейчас есть большой выбор прекрасных недлинных мультиков, песенок, которые научат ребенка и цветам, и основам дружбы, познакомят и с миром животных, и с любыми другими аспектами жизни. Не давайте ребенку-дошкольнику возможности «серфить» по соцсетям с видеороликами. Некачественный контент забивает память ненужной, дешевой информацией, а постоянное мелькание на экране мешает мозгу работать продуктивно. Обычно в первом классе у нынешних детей уже появляется их первый смартфон, и тогда регулировать контент становится сложнее (и даже если вы примете решение погодить пока со смартфоном, что вполне имеет право на жизнь, ненужный контент ваш ребенок все равно отхватит – подсматривая в телефон друга на переменах). Но и здесь на выручку приходят встроенные в смартфоны возможности установить ограничение времени и контента, который не подходит по возрасту, веб-фильтр, функция «Семейный доступ» или дополнительные программы родительского контроля. Это помогает держать руку на пульсе, что возможно лет до 10–12, потом уже все конечно, только разговаривать и молиться. Очень важно подчеркнуть детям, что ограничения вводятся не для того, чтобы проверять и следить, а чтобы сделать использование смартфона/планшета безопасным.
Чтобы не бороться и не ссориться с детьми из-за гаджетов лучше всего сразу установить правила (и повесить их на холодильник). В правилах может быть написано, что мы обязуемся соблюдать экранное время (и какое оно для разных членов семьи в зависимости от возраста – это обсуждается на семейном совете), которое четко регламентировано и даже вписано в распорядок дня; не приносим устройства за стол, не пользуемся ими во время еды и ограничиваем во время выполнения домашнего задания (только посмотреть, что задано, найти информацию, а не сидеть в чатиках). Полчаса после пробуждения утром и час до сна вечером – это тоже время без гаджетов. Можно установить семейный «день без гаджетов» или «время без гаджетов», которые посвящаются жизни без мобильных устройств и Сети. Эти правила выполняют все члены семьи (иначе нечестно и не сработает). Полный текст подобных правил и даже пример семейного договора есть в моей книжке-малышке для детей «Как перестать сидеть в гаджетах».
Как регулировать экранное время. Опять-таки в идеале ребенок должен останавливаться сам после того, как разрешенное время закончилось. Для этого можно использовать будильник или таймер. Лет до 5 происходит так: таймер звенит, родитель/близкий взрослый
