Однако и во время этих каникул стоит помнить об ограничении использования гаджетов и режиме дня. Не нужно нарушать время отхода ко сну: в 21:00–21:30 ребенок уже должен ложиться спать. Исключение составляет разве что новогодняя ночь (но после нее нужно сразу же возвращаться в привычный режим).

Будет здорово, если во время осенних, зимних и весенних каникул вы просто весело проведете время со своим ребенком и совсем не будете вспоминать школу!

Глава 4

Комиссия ЦПМПК

ЦПМПК – пять букв, которых боятся многие родители. Надеюсь, эта глава даст вам возможность посмотреть на центральную психолого-медико-педагогическую комиссию иначе.

В конце первого класса учитель вашего ребенка может в индивидуальной беседе порекомендовать вам пообщаться с логопедом, дефектологом и психологом от школы. Я, как вы понимаете, рекомендую соглашаться.

На этой встрече родители часто чувствуют себя не очень комфортно, так как на ней несколько человек рассказывают им об их ребенке что-то, как им кажется, не очень хорошее. Иногда это происходит, когда они сидят на маленьком стульчике перед несколькими специалистами (а это некомфортно). К тому же они не всегда знают, что могут услышать, поэтому у них могут включиться механизмы защиты (начать злиться или ничего не слышать, защищаться и говорить, что это неправда и др.). В итоге родителю могут предложить пройти с ребенком ЦПМПК.

Важно помнить, что цель комиссии – осуществление комплексного обследования детей и подростков, чтобы выявить особенности их развития, определить адекватные условия обучения, воспитания и развития, а также дать рекомендации по направлениям коррекционной работы. Важно помнить, что решение комиссии носит рекомендательный характер, соблюдать его или нет – это решают только родители ученика.

Конечно же, решение можно обжаловать, если вы с ним не согласны. Решение территориальной ПМПК можно обжаловать в Центральной комиссии, а Центральной – в Межведомственной конфликтной комиссии.

Часто во время общения родителей со специалистами могут приглашать и ребенка, чтобы провести какое-либо тестирование. Каждый родитель сам решает, есть ли в этом необходимость.

Для сотрудников образовательных учреждений у меня есть рекомендация: предупреждать родителей, о чем будет идти разговор. Особенно если под вопросом какие-то диагнозы. У родителей должна быть возможность подготовиться ко встрече: больше узнать об этом диагнозе, записать интересующие вопросы (поскольку общение с представителями школы проводится обычно в конце апреля – начале мая, уже через две недели после него будет сложно встретиться с членами комиссии повторно: начнутся выпускные работы и т. п.)

Я прекрасно понимаю, что родителям бывает сложно находиться на школьной комиссии, но важно помнить, что эмоции родителя не должны мешать помощи ребенку. Потому что в целом цель всех этих комиссий – сделать так, чтобы ему было хорошо.

Некоторые задачи ЦПМПК:

• установление статуса обучающегося с ограниченными возможностями;

• создание специальных условий обучения в общеобразовательной школе для ребенка с ограниченными возможностями;

• организация обучения на дому;

• переход на обучение по специально адаптированной программе;

• создание особых условий при сдаче аттестационных работ для школьника с ограниченными возможностями.

Обычно в государственной школе невозможен индивидуальный подход к каждому учащемуся, и все стараются адаптировать его к существующей системе образования. Комиссия помогает все-таки учитывать особенности конкретного ребенка и немного корректировать программу обучения.

Когда родители соглашаются идти на комиссию, они начинают тревожиться, испытывать чувство вины, читать в интернете о различных диагнозах. Если в семье несколько детей, будет чувствоваться перекос в распределении ресурса и времени в пользу ребенка, которого отправили на комиссию.

В таком случае предлагаю сделать упражнение «Колесо жизненного баланса». Начертите круг, разделите его на восемь-десять секторов. Каждый подпишите: я – женщина, я – жена, я – мама одного ребенка, я – мама второго ребенка, я – подруга, я – сотрудник, я – дочь, я – сестра и т. д. Расставьте значения от 0 до 10 по каждой сфере, где 0 (в середине круга) значит, что вы очень мало времени уделяете этой сфере, а 10 (у внешней линии круга) – очень много. Соедините значения и раскрасьте. Это позволит вам увидеть, какая сфера жизни проседает. Затем письменно ответьте на вопросы (словно расписывая шаги):

• Что вы можете сделать для этой сферы сегодня?

• Что вы можете сделать для этой сферы через неделю?

Конечно же, прохождение комиссии очень энергозатратно для родителей. Они становятся более уставшими и раздражительными, так как необходимо пройти через талончики, записи и очереди, отпроситься с работы, изменить планы на лето и т. п. Именно поэтому важно каждый день давать себе время для восполнения ресурса. Это может быть что угодно: полчаса в тишине, прогулка, ванна с пеной и другое. Важно понимать, что эмоциональное состояние – это зона ответственности взрослого человека, поэтому необходимо искать способы для своей подзарядки.

Здорово, когда у вас есть человек, с которым вы можете разделять ответственность за принятие решения по ребенку: оставить ли его на второй год, согласиться ли на комиссию (и по другим вопросам, связанным со здоровьем, жизнью и будущим ребенка). Это также будет сохранять ваше эмоциональное состояние в ресурсе – нести полную ответственность 24 часа в сутки и семь дней в неделю очень сложно.

Когда начнутся походы по специалистам, я рекомендую рассказать ребенку правду: «Тебе весь год было сложно читать и писать, и сейчас постараемся понять, в чем причина. Для этого нужно пройти несколько тестов. Тебе не будут делать больно. Только попросят выполнить какие-то задания: к примеру, что-то прочитать, написать, придумать и др. Когда мы найдем причину, сможем сделать так, чтобы учеба стала для тебя менее сложной».

Иногда родители приходят в нейро- и логоцентры для параллельной диагностики на коммерческой основе и сталкиваются с тем, что центры предлагают маршрутную карту, которая содержит огромный список процедур и специалистов с рекомендациями «срочно» и «важно». В этот момент необходимо остановиться и все-таки дождаться решения ЦПМПК, а также вспомнить, что у ребенка каникулы – его нервной и эмоциональной системам необходимо отдохнуть и расслабиться (особенно если впоследствии диагнозы подтвердятся).

Теперь давайте обсудим, что делать родителям, когда комиссия поставила диагноз. Обычно самое сложное для них – это принять тот факт, что диагноз есть. Некоторые тратят много сил на то, чтобы доказать, что это не так. Перепроверить диагноз у других специалистов один-два раза, конечно же, можно, но если это затягивается на месяцы и годы, помните, что время – бесценный и невосполнимый ресурс, и чем дольше вы сопротивляетесь, тем меньше возможностей у вас остается для помощи ребенку. Принять диагноз порой бывает сложно, но именно это позволяет принять его таким, какой он есть, и помочь ему адаптироваться к школе и к жизни вообще. Наконец-то все поймут, что он медленно читает и не понимает то, что прочитал, не назло и не потому, что ленивый, а потому, что на это есть причины.

Всем родителям, детям, подросткам и специалистам я очень советую посмотреть фильм «Звездочки на Земле».

Конечно же, когда диагноз поставлен, я рекомендую узнать о нем как можно больше. Возможно, даже пройти какие-то курсы, прослушать вебинары и посетить семинары. Вам придется стать специалистом в этой сфере – это поможет вам экономить время, деньги, а также верно подбирать специалистов для своего ребенка.

Любой диагноз сложно принять, но вам необходимо осознать: здорово, что это выяснилось сейчас, и у вас есть возможность скорректировать учебный план ребенка. Вы сможете помочь ему и объяснить, что с ним все так – просто у него есть особенности развития, из-за которых он чуть медленнее делает то, что у других получается быстро. Это не означает, что он плохой – только говорит о том, что ему необходимо чуть больше времени.

В таких ситуациях школы обычно предоставляют занятия со специалистами, а также увеличивают время на выполнение проверочных работ или меняют количество заданий в них (комиссию можно проходить и в детском саду, и в начальной школе, и в средней, и в старшей). Преподаватель будет относиться к ребенку с пониманием и принятием, так как будет понимать, что