Ребенок – единое целое с мамой с момента присоединения оплодотворенной яйцеклетки к ее телу. До самосознания еще далеко, поэтому только начавший формирование головной мозг будущего ребенка (4–6 неделя развития эмбриона) уже старательно записывает всю информацию, поступающую посредством гормонов от матери через плаценту, как эталон будущей жизни.

Пока мир для ребенка – это тело матери. Опыт, ощущения, знания о «мире» он возьмет с собой в реальность, с которой встретится после рождения и в которой будет жить. Каким «пропишется» мир в базовых настройках психики человека: принимающим или враждебным, благостным, открытым, полным возможностей и свобод или наполненным страхами, тревогой и опасностями?

Вся поступающая плоду информация станет основой бессознательной части детской психики, основой личности. Мама – первый и пока единственный проводник и «учитель». Через призму своего восприятия мира и всего, что происходит в ее жизни, именно она формирует будущее мышление и мироощущение ребенка, закладывает установки и паттерны поведения; передает свою оценку происходящему, а также осознаваемые, или чаще неосознаваемые, страхи, тревоги и психологические травмы, отпечатанные в ее психике.

Паттерн – это повторяющийся шаблон поведения, привычка при схожих обстоятельствах реагировать и вести себя определенным образом. Чаще всего паттерны поведения не осознаются человеком, а перенимаются еще в неосознанном возрасте у родителей или других близких взрослых.

Живот мамы – это самое безопасное место. Именно в нем проходит первый этап формирования базового доверия к миру. Насколько полно сформировано это чувство у ребенка, настолько и закрыта его базовая потребность в безопасности, а на ней строится фундамент личности.

Базовое доверие к миру – это степень развития доверия у ребенка к другим людям, к миру, самому себе.

С точки зрения безопасности рассмотрим основные факторы, способные негативным образом повлиять на несформированное базовое доверие к миру.

Подробнее можно прочитать в нашей книге «Истоки травмы».

Фактор 1. Момент, когда мать узнает о возможной беременности.

Это первый кризис развития психики будущего ребенка. Что испытывает женщина, когда узнает, что беременна и станет мамой: счастье или ужас, сомнения или гордость и желание делиться радостью со всем миром? Сокровенный диалог женщины с самой собой, ее эмоции, ощущения, чувства – все дойдет до психики ребенка и начнет формировать его представления о мире, насколько благоприятно мир воспринимает его появление. Именно в этой точке формируются «развилки»: или «я хороший, и мир хороший (он рад мне, он меня ждет), или «я плохой (со мной что-то не так), а мир опасный».

Фактор 2. Сильные потрясения во время беременности (например, уход возлюбленного, потеря близкого человека, мировые катаклизмы, катастрофы, экономические, социальные потрясения и т. п.).

В этом случае на ребенка воздействуют гормоны стресса, что сильно бьет по будущему человеку, заставляя его сердечко еще быстрее биться и сжиматься от страха. А если мама находится в тяжелых переживаниях долгое время, то ребенок и вовсе привыкает испытывать на себе или нескончаемую депрессию, или мамину боевую стрессовую готовность ко всему. Как результат, после рождения психика ребенка будет ждать и создавать ситуации, чтобы проиграть уже заложенные сценарии, которые позволят воспроизводить привычное состояние стресса снова и снова так, как мозг привык еще до рождения.

Фактор 3. Беременность не планировали, и женщина не хочет ребенка (или не готова к его появлению по каким-то причинам). Вплоть до возникновения мыслей о том, чтобы прекратить беременность.

Тело малыша запоминает сомнения мамы, ощущая их как прямую угрозу жизни. Именно здесь начинается один и самых мощных внутриличностных конфликтов, который звучит так: «Я люблю маму, но она источник опасности».

Внутриличностный конфликт – одновременное влияние разнонаправленных потребностей на личность. Часто такие потребности могут быть и вовсе взаимоисключающими, тогда человек может отказаться от какой-либо деятельности, принятия решений, любых действий и развития, потому что не может предпочесть одно другому.

Фактор 4. «Замещающий» ребенок.

Это явление возможно, когда новая беременность наступает после потери предыдущей или смерти ребенка. Женщина живет мыслями об умершем, а личность настоящего, растущего в ней малыша, так и не начинает формироваться, потому что мать пребывает в горе. Все ее мечты о безвременно ушедшем ребенке переносятся на живого, блокируя его возможность развиваться, потому что на него уже надели личину предшественника.

Итак, влияние негативных мыслей во время беременности на личность будущего ребенка кратко изложено. Теперь важно поговорить о том, как будущей маме ожидать малыша, в каком состоянии и с какими чувствами!

Беременность. Как обеспечить благополучие мамы и ребенка в этот период

Беременность – не болезнь, но состояние. Комфорт и спокойствие будущей мамы особенно важны и для малыша, и для нее самой, и для их отношений друг с другом в будущем.

Без преувеличения можно сказать, что мамино психоэмоциональное состояние – основа качества психики будущего ребенка.

Важно:

1. Создание эмоциональной, физической и финансовой безопасности.

Это имеет первостепенное значение, и в идеале ложится на плечи будущего папы. Если «тылы прикрыты», у беременной женщины намного меньше поводов испытывать стресс и беспокоиться.

2. Отношения с партнером.

В отношениях очень важны гармония, взаимопонимание, уважение, нежность, вовлеченность и осознанное зрелое желание иметь ребенка. Это основополагающие шаги к закладке и развитию доброты, дружелюбия, щедрости, благородства, стремления к творчеству у будущего ребенка.

Тогда будущая мама, окутанная заботой близких (в идеале партнера, но в жизни бывают разные ситуации), пребывает словно в облачке теплоты и любви и может:

• выбирать тех врачей, которым доверяет, чтобы следить за своим здоровьем и здоровьем ребенка без повышенной нервозности, со спокойной уверенностью;

• заниматься тем, что ей нравится, тем самым закладывая и ребенку паттерн возможности реализовываться в том, что действительно интересно;

• налаживать связь с будущим ребенком с начальных этапов беременности: с любовью разговаривать с малышом, обращаться к нему мысленно, гладить живот;

• петь для малыша: вибрации благотворно воздействуют на организм будущего ребенка и его психику;

• включать в контакт с будущим ребенком папу. Его голос, теплые слова, нежные прикосновения к животу мамы – все это послания о том, что мама под защитой, и у малыша все прекрасно: его любят и ждут;

• ограничивать влияние телевидения, новостей, соцсетей, отдавать предпочтение передачам эстетического цикла;

• исключать общение с токсичными, грубыми, тревожными людьми, даже если это родственники;

• любоваться красотой природы, произведениями искусства, слушать классическую музыку.