И для детей это тоже важно. В связи с этим я предлагаю легкую арт-практику для самостоятельной проработки – «Дерево достижений». Предложите ребенку выписывать в течение дня, недели или месяца все, что он сделал. Можно преподносить это как достижения, а можно просто отмечать, как много он успевает за день. Смотрите по ситуации и отталкивайтесь от того, насколько у вашего ребенка стабильная самооценка. Затем попросите его нарисовать дерево, на которое потом вы будете вешать плоды – по одному за каждое достижение. Плоды могут быть сказочными (в виде кристаллов или кубков) или настоящими (яблоки, сливы). Например, если ребенок знаком с техникой оригами, он может делать какие-то объемные фигурки. И когда ребенок будет видеть, насколько много у него достижений (представляете, целое дерево с плодами?), он будет думать: «Вау, я что-то значу!» Очень часто, когда маленький школьник получает плохие оценки, и учителя, и родители, и сверстники подливают масла в огонь. Важно не позволить закопать ребенка в его неудачах. Обращайте внимание на успехи: «Смотри, вот здесь получилось, вот здесь получилось, вот здесь!»

Это база. Если вы не хотите делать дерево, можно просто купить стеклянную вазу и кидать в нее каучуковые шарики, наполняя ее «свершениями» ребенка. Можно использовать пластиковые кристаллы, камушки и что угодно еще. Во-первых, это красиво, а во-вторых, он думает: «Вот это да, сколько у меня успехов и достижений! Вот это красиво! Вот это я молодец!»

• Подмечайте доброе и положительное в других людях. Это будет подпитывать как вашу самооценку, так и самооценку вашего ребенка. Учите его делать комплименты другим людям. Сделайте обмен комплиментами традицией, чтобы ребенок верил в себя. Человек, который плохо относится к себе, не может увидеть хорошее в других.

• Конечно же, учите ребенка заботе о себе, любви к себе и своему телу. Учите его ухаживать за собой, поддерживать здоровый сон, хорошо питаться, не забывать о физических нагрузках. Учите его уважать и принимать себя.

Понимание, зачем нужна школа

К моменту поступления в первый класс дети, как правило, начинают играть в школу. Поддерживайте эту игру. Будьте учеником, выполняйте все, что говорит учитель (ваш ребенок). Слушайтесь учителя, не перебивайте. Выполняйте домашнее задание, если ребенок вам его задал. Когда он будет оценивать проделанную вами работу, не спорьте и не доказывайте, что учитель неправ. Если вы поменяетесь ролями, не делайте ребенку много замечаний, не стыдите его и не критикуйте за ошибки – наоборот, старайтесь хвалить его и давать те задания, которые ему по силам.

Когда ребенок играет в школу, он воспроизводит не только учебный процесс, пытаясь разобраться в поведении разных людей, но и, конечно же, свои переживания, касающиеся учебы. Также он может отыгрывать контроль со стороны родителей, желание быть главным, управлять, желание помогать и другие моменты.

Для игры в школу можно купить доску для мела или небольшую маркерную, выделить тетрадки, ручки (красную, синюю и зеленую), стол и стульчик. А чтобы все было по-настоящему, можно еще и дневник.

Необходимо заранее рассказать ребенку, что все дети ходят в школу. Показывайте на календаре, по каким дням необходимо будет учиться, а в какие будут выходные и каникулы.

Рассказывайте истории из своей школьной жизни. Старайтесь вспомнить светлые и добрые моменты. Покажите фотографии, тетрадки, если они у вас сохранились, и какие раньше были портфели.

Как я уже говорила ранее, постарайтесь попасть с ребенком на территорию школы (и после нарисуйте план-схему), а если не получится, сделайте для него видео и фото школы снаружи и изнутри: лестниц, кабинета, раздевалки и даже туалета.

Здорово, если есть возможность познакомить ребенка с учителем. Но если ее нет, всегда можно показать фото учителя на сайте школы, выучить вместе с ребенком его имя и отчество и отрепетировать, как можно обратиться к учителю в разных ситуациях (соскучился по маме, устал, что-то болит, хочется в туалет).

Важно донести до ребенка главную мысль: «Учитель – самый важный человек в школе».

Также необходимо заранее проговорить с ним правила поведения в школе: к примеру, что на перемене необходимо передвигаться безопасно, а на уроке сидеть тихо и не вставать из-за парты. Расскажите, что в школе принято здороваться при встрече с любым учителем и обращаться ко взрослым на «Вы». Ребенок должен знать, что на уроке ему по большей части предстоит молчать, а если очень захочется что-то сказать, нужно поднять руку (как именно это делать, обычно показывает учитель).

Расскажите ребенку, что, помимо занятий в школе, будут домашние задания, которые необходимо делать самостоятельно дома, хоть поначалу вы и будете ему помогать. А еще что по праздникам в школе будут концерты в актовом зале, выезды в музеи и театры и, конечно же, ежедневное общение с друзьями. В общем, школа – это маленькая жизнь.

Возраст / Уровень развития

Насколько уровень развития ребенка соответствует его возрасту? Очень важный вопрос. Сейчас у нас есть возможность не торопиться с поступлением в школу. Некоторые родители отдают детей в первый класс до семи лет, потому что они уже достаточно хорошо читают и считают. Но если ваш ребенок, проигрывая в настольную игру, плачет, переворачивает игровое поле и говорит, что больше не будет играть, скорее всего, в школе он не сможет справиться с эмоциями и продемонстрировать свои академические знания.

Если вы сомневаетесь, в каком возрасте лучше отдать ребенка в школу, я рекомендую сходить на нейродиагностику. Она покажет, насколько он готов к учебной деятельности.

Если вы хотите отдать ребенка на программу «1–3» («Эффективная начальная школа»), обязательно нужно послушать заключение нейропсихолога. Она подходит только замотивированным детям, которые очень хорошо подготовлены. Эта программа не нравится мне как детскому психологу, потому что практически лишает детей времени на адаптацию к школьной системе. Часто родители выбирают ее, чтобы сэкономить ребенку год – после третьего класса он перейдет сразу в пятый. Но зачем? Дело в том, что продолжительность жизни постепенно увеличивается, как и, соответственно, период детства. Если он окончит школу на год раньше, чем сверстники, это не значит, что он будет более самостоятельным и ответственным и будет лучше понимать, чего хочет добиться.

В первых классах кажется, что у детей нет разницы в возрасте, но в подростковом периоде она будет ощутима. Если ваш ребенок пошел в школу в шесть с половиной, а в классе будут дети 7,5–8 лет, то в подростковом возрасте эти полтора года превратятся в пропасть! Вашему ребенку психологически будет сложнее, потому что у всех начнется гормональная перестройка (и соответствующее изменение тела), а у него – нет. Это может сказаться на самооценке, которая в подростковом возрасте и так очень нестабильна.

Основная задача родителей – это сохранять эмоциональное состояние и нервную систему ребенка в целостности и сохранности. Не всегда он в шесть лет и 11 месяцев готов к школе. Если его эмоционально-волевая сфера развита слабо, ему будет очень непросто. Более того, в начальных классах дети получают базу знаний, которая необходима для дальнейшей учебы. Знания ведь как цепочка: одно звено цепляется за другое. Но если ребенок будет тонуть в своих эмоциях, пострадают его когнитивные способности – он просто не сможет запомнить что-то или на чем-то сосредоточиться.

Здоровье

При подготовке к школе дети обычно проходят медицинскую комиссию: особенно важно проверить зрение и слух.

В первом классе у ребенка начнется адаптация, а в этот период снижается иммунитет, так как нервная и эмоциональная системы пытаются справиться с переживаниями. Следует ожидать, что он может заболеть. И все же, если это происходит слишком часто, необходимо проконсультироваться с педиатром и спросить, как можно улучшить детский иммунитет.