Книги онлайн » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни - Альберт Рауисович Сафин
1 ... 53 54 55 56 57 ... 67 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
вы сами?

11. Это нормально – хотеть жить хорошо и закрывать свои хозяйственные, финансовые, материальные потребности.

«Я бедный, но гордый» – это бессмысленное высказывание. Бедностью невозможно гордиться.

Нищета – не добродетель. Это оправдание чужих внушений и убеждений, выросших из неумения обеспечить себя и свою семью.

И снова скажу – важен баланс! Не нужно делать деньги самоцелью. Пусть они приходят как следствие того, что вы занимаетесь любимым делом и совершенствуетесь в этом деле. Зарабатывать деньги, тратить их и сохранять – это часть жизни, довольно существенная, но только часть.

12. Это нормально – не быть престижным, востребованным и самым успешным в обществе.

Слишком часто мы слышим утверждения о том, что каждому человеку просто необходимо рвать жилы, чтобы стать суперуспешным, гипервостребованным или сверхпрестижным. Они сводятся примерно к этому: «Если ты не создал свой бизнес в 22, не стал миллионером в 28, не родил пять детей к 35, не купил собственный остров в 40, то ты никто».

Ерунда. Вас ловят на удочку страха, чтобы внушить вам какие-то убеждения, выгодные тому, кто это утверждает. Вас хотят сделать марионеткой, чтобы вы плясали под чужую дудку.

Суперуспешные, популярные звезды, которых вы видите на экране, в глянцевых журналах и в соцсетях – их единицы (ну ладно, десятки), а нас, обычных людей – миллионы. Мы – это те, из кого состоит человечество.

Если моя физиономия не красуется на обложке Forbes – это не значит, что я плохой человек, что меня никто не любит, и я никому не нужен. Разместят где-то мое фото – хорошо. Не разместят – нормально. Я в порядке и без этого. Я в порядке и с этим. У меня есть свой круг близких людей, мнение которых имеет для меня значение. Все остальное – от лукавого.

13. Это нормально – не играть с другими людьми в игру «я лучше, чем ты».

Сравнение «лучше-хуже» невозможно применять к людям: каждый человек – уникальная композиция меняющихся свойств. Если другой человек обладает каким-то свойством, которого нет у меня, я не чувствую себя униженным. Потому что у меня обязательно есть что-то, чем он не обладает.

С другой стороны, я не намерен презирать других людей потому, что считаю себя более успешным/умным/состоятельным/счастливым и т. д., чем они. Я понимаю, что у каждого человека своя точка старта.

Допустим, Семен начал обучаться профессиональной видеосъемке, когда ему исполнилось 19. Родители сразу же купили ему всю необходимую аппаратуру, оплатили курсы и нашли будущих заказчиков среди своих знакомых.

Вместе с Семеном на этом же курсе занимается Григорий. Ему 35, он уже попробовал разные профессии, и понял, что хочет быть видеооператором. Григорию никто не помогает, он сам оплачивает и обучение, и оборудование, и зарабатывает на это мойщиком окон. У него остается меньше времени на учебу, чем у Семена, к тому же Григорию нужно разобраться, как и где искать заказчиков, и это он тоже осваивает самостоятельно.

После года обучения Семен имеет 10 постоянных клиентов и доход 60 тысяч в месяц, и ему всего 20. Григорий – 6 клиентов и 35 тысяч в месяц, а ему уже 36. Будем ли мы утверждать, что Семен лучше, чем Григорий? Конечно, не будем. У этих двоих совершенно различные точки старта, и нельзя их уравнивать. На данный момент Семен кажется более успешным, но Григорий вкладывает в овладение профессией гораздо больше, чем Семен, и это не может не сказаться в дальнейшем. Посмотрим через пару лет, как у них будут обстоять дела.

К тому же, у каждого – свои потребности. Кому-то необходимо иметь 3 автомобиля, кому-то вполне достаточно одного. Первый товарищ не лучше и не хуже второго.

Давайте примем правило: нельзя чесать всех под одну гребенку. Я не строю отношения с теми, кто играет в эти игры.

14. Это нормально – не думать, что главный секрет счастья кроется в безумной любви, которая бывает только раз в жизни.

Любовь (как и деньги) – лишь одна из сфер многогранной жизни, одна из опор, которая нас поддерживает. Тот, кто пытается строить свою жизнь только на одной опоре – любви – и игнорирует все остальные, рано или поздно окажется под обломками рухнувшего здания.

А главное – не нужно считать своего партнера ответственным за ваше счастье или несчастье. За наличие или отсутствие счастья в жизни несет ответственность сам человек, и больше никто. Любовь может приходить и заканчиваться. Партнер может появиться, а может уйти. А человек способен быть счастливым и с любовью, и без нее.

Из этого правила вытекает следующее.

15. Это нормально – не бояться быть брошенным и не бояться одиночества.

Страх «быть брошенным/брошенной» порождает гору проблем, и это прямой путь в драматический треугольник с бесконечной беготней по кругу Жертва – Преследователь – Спасатель.

Стоит помнить, что человек – это не смятая бумажка, его невозможно «бросить». Что за нелепый термин! Если отношения исчерпали себя, это значит, что настало время задуматься о причинах этого и сделать какие-то выводы на будущее, а не цепляться за то, что уже умерло. На этом жизнь не заканчивается.

Человек, которого вы любили, ушел? Да, вам может показаться, что вы остались в одиночестве. Но это не так. Мысли об одиночестве – это иллюзия, в которую человек запирает себя сам, словно в клетку. На самом деле вокруг вас множество людей, с которыми вы продолжаете общаться и взаимодействовать. Поэтому вы не одиноки. Отсутствие романтических отношений в течение какого-то времени – нормально. Используйте это время для переосмысления своих ценностей, приоритетов и пожеланий к партнеру.

Впрочем, если вас не интересует нормальная жизнь, если вы хотите бурных эмоций, страстей и нечеловеческих переживаний, читайте всю эту главу наоборот: надо стараться контролировать всех и все, надо играть в игры, панически бояться одиночества и так далее.

16. Это нормально – строить доверительные и надежные отношения с теми людьми, которые прикладывают к этому усилия.

Любые отношения – это вклад с обеих сторон.

«Я столько ради него делаю, а он даже не замечает!»; «Я всего себя отдаю, а ей все мало!»; «Я так стараюсь ради тебя, ну посмотри же на меня хоть разок!» – все это НЕ нормально.

И снова напомню о балансе! Не только брать, но и отдавать. Не только отдавать, но и получать. Тогда и будут выстраиваться прочные и надежные (то есть нормальные) отношения.

17. Это нормально, что у меня нет гарантий сохранения привычного образа жизни, привычных доходов и расходов, привычных отношений.

Большое заблуждение – думать, что что-то в жизни

1 ... 53 54 55 56 57 ... 67 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
В нашей электронной библиотеке 📖 можно онлайн читать бесплатно книгу Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни - Альберт Рауисович Сафин. Жанр: Психология. Электронная библиотека онлайн дает возможность читать всю книгу целиком без регистрации и СМС на нашем литературном сайте kniga-online.com. Так же в разделе жанры Вы найдете для себя любимую 👍 книгу, которую сможете читать бесплатно с телефона📱 или ПК💻 онлайн. Все книги представлены в полном размере. Каждый день в нашей электронной библиотеке Кniga-online.com появляются новые книги в полном объеме без сокращений. На данный момент на сайте доступно более 100000 книг, которые Вы сможете читать онлайн и без регистрации.
Комментариев (0)