Терпеливость – полезный навык для построения дружеских отношений. Покажите ребенку, что вас не беспокоит отсутствие у него друзей, сказав, например: «Тебе не нужно вот так сразу заводить кучу друзей. Просто будь терпелив, и ты найдешь того, кто тебе понравится».

Вы также можете предложить общие занятия, чтобы завести новых друзей, поскольку взаимодействовать с другими людьми трудно, не имея общего занятия или темы. Важно помочь найти точки соприкосновения.

Когда я познакомилась с шестиклассником Чжину, он был крайне интровертен и дружил лишь с одним одноклассником. Тем не менее он был одержим рыбалкой и очень привязался к членам рыболовного клуба в сети. Мальчик не пропускал ни одной встречи и, несмотря на юный возраст, поддерживал дружеские отношения с остальными. Он даже выполнял обязанности лидера клуба. Такое погружение в тему свойственно интровертам.

Выбор ребенка – самый важный

При общении с интровертами вы заметите, что для них объективные обстоятельства важнее желаний. «Я не очень хотел это делать, но друг попросил», «Мне было не по себе от выходки моего друга, но я не мог сказать об этом учителю, потому что не хотел, чтоб он попал в беду» или «Я не мог предложить ту игру, что хотел, потому что не знал, как отреагируют другие дети». Это происходит потому, что интроверты склонны всегда думать в первую очередь о других, поэтому важно помочь им почувствовать, что они «играют ведущую роль в своих отношениях».

Интроверты сводят действия в сложных ситуациях к минимуму. Давайте рассмотрим конкретный пример. Я спросила Тонхёна, почему он не любит приглашать друзей к себе домой, даже близких. Он ответил, что ненавидит, когда те трогают его вещи, а он не может запретить им это делать и тихо терпит.

В этой ситуации нужно объяснить ребенку, что он может сказать «нет», если не хочет что-то делать. Помочь понять, что только от него зависит – отказать или согласиться. Он должен знать, что в любых отношениях контролирует ситуацию. Позвольте вашему ребенку играть с друзьями, которые на год или два младше него. Так он узнает, что значит контролировать ход игры и безопасно выражать свои потребности. Также полезно иметь друзей с похожими характерами, поскольку слишком грубые, энергичные и активные дети заставят ребенка-интроверта чувствовать себя подавленным.

Будьте открыты и восприимчивы

Что больше всего нужно интровертам, чтобы улучшить социальные навыки? Быть открытыми для общества и людей. Интересоваться происходящим вокруг без особых ограничений (открытость) и принимать без негативного осуждения (восприимчивость). Это может быть трудно для интровертов в силу высокой степени настороженности. Однако, если вы поможете ребенку найти общий язык с окружающими, радоваться даже самым маленьким вещам, спектр его социального опыта значительно расширится.

Что является ключом к открытости и восприимчивости? Доверие и безопасность. Даже интроверты могут быть очень активными и открытыми в отношениях, если у них был опыт полного принятия и признания со стороны других. Тревожные, замкнутые или озлобленные на мир дети могут восстановить доверие к окружающим, если рядом с ними есть человек, который признает их истинные чувства.

«Я плохо себя веду, сама того не осознавая, поэтому заслуживаю, чтоб меня били» – говорит второклассница Чжиён, которая считает себя лгуньей. На первый взгляд, это похоже на признание своей неправоты и раскаяние, но на самом деле Чжиён хочет сказать: «Я ненавижу мир за то, что он считает меня плохим человеком, я ненавижу людей». Она произнесла словосочетание «плохой человек» от отчаяния при мысли о том, что все считают ее ужасной, достойной побоев.

Оказаться в глазах других плохим человеком – это страшный опыт для любого. Если вы будете продолжать говорить: «Ладно, больше так не делай», Чжиён так и останется плохим ребенком, который врет до победного конца.

Когда вы признаете истинные чувства ребенка, говоря ему такие слова: «Любой бы солгал. Я понимаю. Та ситуация была очень страшной, и другого выхода не было. Но есть и множество других способов добиться желаемого без лжи», он открывается миру. Чтобы повысить открытость и восприимчивость, важно дать ребенку доверие, безопасность и искренность, которых он жаждет больше всего. Родители должны ежедневно прислушиваться к сыну или дочери, и пытаться понять их невысказанные чувства и намерения. Только тогда ребенок может быть уверен, что папа и мама в него верят.

Коммуникативные навыки, позволяющие распознавать позитивные намерения

Ключ к пониманию чувств и намерений ребенка – использование вопроса «Чего ты хочешь?», а не «Почему ты это сделал?». Последний неизбежно заставляет детей оправдываться и создает у них впечатление, что они недостойны доверия. А вопрос «Чего ты хочешь?» помогает осознать намерения, лежащие в основе их поведения, и найти позитивные способы удовлетворения своих потребностей. Особенно для юных интровертов, которые хотят, чтобы их чувства были поняты без слов, этот вопрос поможет обрести чувство уверенности в том, что мир заслуживает доверия. Давайте рассмотрим конкретные отрывки из диалогов.

Из примера ниже видно, что мама не понимает чувств ребенка.

Мама: Кто это сломал?

Ребенок:….

Мама: Ты ведь не делал этого? Скажи мне. Кто это сделал?

Ребенок: Я этого не делал.

Мама: Тогда ты должен сказать мне, кто это сделал.

Ребенок: Я не знаю.

Пример хорошего диалога, в котором признаются позитивные намерения ребенка:

Мама: Кто это сломал?

Ребенок:….

Я: Тебе трудно говорить. Ты боишься, что мама накажет тебя, независимо от того, сделал ты это или нет?

Ребенок:… (кивает).

Мама: Хорошо. Я не хочу тебя ругать, я просто хочу знать, что произошло, так что расскажи мне, когда будешь готов.

Чтобы распознать обиды и невысказанные чувства интроверта, важно с пониманием относиться к его намерениям и целям. Когда родители выражают свое одобрение, ребенок чувствует связь с миром и с самим собой; ощущает, что он достоин доверия и признания окружающих.

Дети, которые уверенно выражают свое мнение, хорошо общаются

Баланс сотрудничества и напористости

Дети-интроверты, которые не любят конфликтные ситуации, крайне редко повышают голос. Обычно они со стороны наблюдают за происходящим и пытаются адаптироваться к ситуации. Даже если им что-то не особо нравится, но при этом не