Книги онлайн » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » Думай. Делай. Наслаждайся. 50 шагов для усиления личной эффективности - Натэлла Теймуразовна Цимакуридзе
1 ... 49 50 51 52 53 ... 64 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
class="p1">_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

Не беспокойтесь, если вы до конца не понимаете, в какой последовательности будете достигать поставленные цели. Это логично, ведь обстоятельства обязательно будут меняться, и получившийся примерный план тоже будет меняться.

Хорошо, если вы чётко представляете первые три-четыре шага. Далее, по мере достижения первых целей, возвращайтесь к рисунку со шкалами времени. Следите за тем, чтобы три-пять следующих шагов вам всегда были известны.

Но объять все свои цели лучше прямо сейчас. Представьте, что вы прокладываете просеку среди бурелома. И вы пока не знаете, как будет выглядеть тракт, который там пройдёт. А просеку продолжить надо! Мозг будет очень рад заглянуть туда, где будет реализована ваша самая дальняя мечта!

Сделайте это, и начало будет положено! Изменить примерный план всегда легче, чем создать с нуля.

Шаг 43. Составить планы

Резюме

Составляя планы, не забывайте планировать отдых. И учитывайте, что ресурса у вас ровно 1 (единица), или 100 %. Если будете одновременно двигаться в пяти направлениях к пяти целям, то по каждому будет «ехать», в среднем, 20 % вашего потенциала. Да, результатов будет пять, но достигать их придётся в пять раз дольше. Это не хорошо и не плохо. Бывают ситуации, когда только так и можно получить результат. Просто рассчитайте свои силы и временны́е возможности. Главное, чтобы вам было удобно и результатами вы были удовлетворены.

6.5. Инструменты

Цели выбраны, планы написаны. Дело – за их исполнением. Что может помочь на этом этапе? То же, что и всегда.

Наш главный инструмент – это мы сами, наша личность. Именно она обладает всем набором качеств, ресурсов и совершает те действия, которые приводят нас к успеху. Мы говорили об этом очень много. Давайте обобщим.

Фактически о личности мы начали говорить на Шаге 3. Там вы познакомились с тем, что такое личностная активность, и стали за ней наблюдать. Перепишите сюда свои наблюдения.

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

Затем на Шаге 7. Там вы выбирали имеющиеся и желаемые hard skills и soft skills. Если желаемые я предложила записать в ваши цели и желания, то имеющиеся у вас навыки – это ваши рабочие инструменты. Перепишите их сюда.

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

В контексте этого параграфа об инструментах особенное значение имеет Шаг 8, где мы говорили о процедуре, алгоритмах или порядке действий. Если у вас в арсенале уже есть какой-либо алгоритм или последовательность шагов, которые необходимо сделать для достижения ваших целей, значит, сейчас у вас никаких вопросов не возникает. Вы можете спокойно двигаться к результату. Запишите, если вам удалось найти такие алгоритмы.

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

На Шаге 9 мы говорили о драйве или внутреннем огне. Конечно, по заказу его не включить. Но перепишите сюда те виды деятельности, которые когда-либо доставляли вам пиковое удовольствие. Заберём их в нашу дорожную карту, пусть удовольствия тоже украшают её.

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

Шаг 10 мы посвятили индивидуальности. Если в том параграфе вы нашли что-то полезное, что у вас уже есть – перепишите сюда.

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

В главе 3 с названием «Чем я отличен от других? Ресурсы» мы как раз и говорили о том, что самый надёжный источник ресурса, а, значит, и инструмент достижения ваших целей – это вы сами. И что наша задача – лишь обнаружить этот ресурс и помочь ему раскрыться в тот момент, когда он вам необходим. Мы говорили:

• о силе букв и слов (Шаг 11);

• о возможностях конфликта (Шаг 14);

• о качественных коммуникациях (Шаг 15);

• о силе эмоций (Шаг 16);

• о еде (Шаг 17);

• о положениях тела (Шаг 18);

• о способах передвижения и их ресурсности (Шаг 19);

• о числах (Шаг 20);

• об именах (Шаг 21).

Запишите сюда те свои наблюдения о себе из главы о ресурсах, которые вы считаете своей сильной стороной.

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

Отдельно хочу вернуть вас к Шагу 12 – тогда мы говорили о согласованности ваших ценностей. К настоящему моменту вы узнали о себе очень много нового. Сейчас самое время вернуться к тем ценностям, которые вы выделили для себя. Может быть, что-то дополнить или изменить. И сопоставить все те действия, которые вы себе намечаете, с вашими ценностями. Они не должны противоречить друг другу.

Например, если одна из ваших ценностей «справедливость», вам будет крайне сложно совершать действия, где справедливость приходится игнорировать. Или, если ваша ценность «законность», и вам важно, чтобы всё было «по закону», вам будет сложно закрывать глаза на не вполне «белые» схемы, предлагаемые вашими партнёрами.

Запишите сюда ваши ценности в самой актуальной, с вашей точки зрения, редакции. Убедитесь, что деятельность, которую вы задумали (Шаг 8), откликается вашим ценностям.

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

Во второй части книги с названием «Делай» мы говорили о том, как сделать ресурсы неисчерпаемыми (глава «Движение»). Я рассказывала, как разные люди поддерживают в себе желание мыслить, придумывать, двигаться вперёд.

В главе 5 с названием «Устойчивость» мы также говорили о том, как продолжать движение, несмотря на внешние обстоятельства, внутренние перемены настроения и состояния.

За время работы с книгой вы сделали о себе много открытий, и не все из них мы упомянули на этом Шаге. Обязательно перенесите сюда всё, что ещё вы считаете своей сильной стороной. Пусть ваш инструментарий будет ещё крепче.

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

Шаг 44. Подобрать инструменты для достижения целей

Резюме

На этом Шаге мы собрали все ваши сильные стороны, которые вы нашли при прочтении этой книги. Мы специально сейчас обобщили, актуализировали ваши данные о вас, чтобы промежуточный сбор результатов и составление вашей личной Дорожной карты доставили вам истинное наслаждение.

6.6. Фиксируем результат

Вот и результаты! Мы настолько хорошо поработали, что сейчас нам остаётся только подставить ладони и получать гроздья готовых ответов и достижений.

В самом начале книги я рассказывала, что удовлетворённость от своих действий наиболее полно можно оценить по четырём показателям продуктивной деятельности (Шаг 4). Они отражают не только экономическую выгоду, но и эмоциональные, и стратегические аспекты, каждый из которых крайне важен для человека.

Давайте снова оценим все эти показатели

1 ... 49 50 51 52 53 ... 64 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
В нашей электронной библиотеке 📖 можно онлайн читать бесплатно книгу Думай. Делай. Наслаждайся. 50 шагов для усиления личной эффективности - Натэлла Теймуразовна Цимакуридзе. Жанр: Психология / Самосовершенствование. Электронная библиотека онлайн дает возможность читать всю книгу целиком без регистрации и СМС на нашем литературном сайте kniga-online.com. Так же в разделе жанры Вы найдете для себя любимую 👍 книгу, которую сможете читать бесплатно с телефона📱 или ПК💻 онлайн. Все книги представлены в полном размере. Каждый день в нашей электронной библиотеке Кniga-online.com появляются новые книги в полном объеме без сокращений. На данный момент на сайте доступно более 100000 книг, которые Вы сможете читать онлайн и без регистрации.
Комментариев (0)