в количестве задач, выполнять бессмысленные поручения свои и окружающих – тоже деятельность, но похожа ли она на мечту?
Вы, конечно, помните, что направление деятельности задаёт личностная активность, если она уже пробудилась и ведёт вас к вашей цели (Шаг 3). Если это произошло, вы сейчас с радостью скользите по своей траектории, получая одинаковое удовольствие от расслабления и напряжения, испытывая множество счастливых моментов. Ваша активность имеет осознанно выбранное направление – вы знаете, зачем занимаетесь своим делом и кому это нужно.
Если вы пока не знаете, каково Дело вашей жизни, давайте определим направление вашего движения на ближайший год. Куда будет вести ваша дорожная карта?
Существует четыре основных запроса, с которыми обращаются к тренеру по личной эффективности:
• проблемы на работе;
• отношения;
• доходы;
• самореализация или личностный рост.
Поскольку запросы по работе так или иначе тоже связаны либо с отношениями, либо с доходами, либо с самореализацией, то, на самом деле, запроса три:
• отношения;
• доходы;
• самореализация или личностный рост.
Действительно, в жизни каждого из нас есть все три направления: нам нужны деньги, чтобы удовлетворять потребности, нам надо общаться, и мы не хотим проспать в болоте всю жизнь. Поэтому я предлагаю такое определение.
Личная эффективность – это устраивающая человека гармония в триаде вопросов: доходы, отношения с окружающими и личностный рост (или личная реализация).
Приоритеты и последовательность решения задач могут быть разными. Скажу больше, успех в одном направлении ускоряет и делает проще успехи в других направлениях. Но чем конкретнее ваша цель на год, тем больше шансов получить результат.
Даже если вам хочется всего и сразу, один запрос наверняка проявляется ярче остальных, которые, в свою очередь, рассматриваются как бы сквозь, в ключе решения проблем по основному направлению.
Пример 1. Вы считаете, что нужные вам отношения будет легче налаживать, когда у вас будет больше свободных денег. Здесь приоритет – доходы.
Пример 2. Вы убеждены, что пока вы строите отношения с любимым человеком – вы растёте, работаете над собой. Это и есть личностный рост. Все остальные «страдания» по поводу поиска своей миссии, смысла жизни, которые вы иногда наблюдаете у окружающих, – на ваш взгляд, ненужные «измышлизмы». Тогда ваш приоритет на сегодня – взаимоотношения.
Пример 3. Вы не можете, условно говоря, ни есть, ни спать, вас не отпускает желание сменить место жительства или учебное заведение. Это не связано ни с заработком, ни с взаимоотношениями. Просто вы понимаете, что ваше место не здесь. Вы готовы разорвать всё, что вас связывает с этим местом или учебным заведением. И начать всё с чистого листа – в другом. И уже там выстраивать новые связи, искать новые источники заработка. В этом случае приоритет – личная реализация или личностный рост. Запишите приоритетное для вас направление на ближайший год.
_____________________________________________
_____________________________________________
Если ваш приоритет не указан среди предложенных мною трёх тем, выберите ту из них, которая вам ближе.
Итак, первое, что нам необходимо для усиления личной эффективности, это направленное движение. Пока не выбирайте конкретные цели, мы сделаем это позже.
1. Выбрать направление движения или тематику
Что ещё важно для результата? Постоянное движение мысли. Нет мыслей и идей – нет попыток решить проблему, преодолеть препятствие, вывернуться, найти и совершить нужный ход. И вину, кроме себя, возложить не на кого.
Как сдвинуться с точки покоя, перестать наблюдать за чужими успехами и начать действовать? Вопрос нетривиальный, ведь, как вы помните, мозг человека от природы достаточно ленив.
Природный мозг или мозг в начальной стадии развития
Есть немало людей, мозг которых мирно «посапывает» всю жизнь. И сложной задачке в этом состоянии он с охотой предпочтёт простую, если вообще возьмётся за решение задачки.
Спящий мозг
Я сейчас не про наш ежедневный сон – когда человек спит, в его мозге как раз происходят важнейшие процессы. Я про «ментальный» сон – когда человек ограничивается минимальными потребностями и мечтает об одном – чтобы его «не будили». К счастью, этой мечте сбыться не суждено.
Вселенная побеспокоилась и придумала такой механизм, который называется НУЖДА. Если у человека есть НУЖДА, человек в любом случае начинает двигаться. Поскольку удовлетворение даже самых простых потребностей, уж так задумано природой, требует усилий.
НУЖДА всегда продиктована какой-то реальной нереализованной потребностью, поэтому способна разбудить и заставить действовать практически любого человека.
Кстати, некоторые эксперты утверждают, что НУЖДА – это совсем неплохо. Если у человека есть НУЖДА, то больше ничего и не надо – дальше он придёт к своей цели сам. И нехватка ресурсов на достижение целей, по мнению некоторых маркетологов, – это благо, а не проблема.
Они считают, что для удовлетворения своей потребности у человека и не должно быть достаточного количества ни денег, ни людей. Наличие даже 50 % от необходимого ресурса – это много! Должно быть не более 30 %! Вот в таких жёстких условиях человек, например, старающийся решить свои финансовые проблемы, гарантированно стартанёт в развитии своего бизнеса.
Можно сказать, что нужда, или вынуждающие обстоятельства – это и есть самый первый способ разбудить спящий мозг.
Нагрузить мозг самостоятельно — второй, более приятный сценарий, которым я стараюсь пользоваться сама и постоянно советую его своим клиентам. Он работает на опережение, когда проблема, а тем более нужда, ещё не возникли. Гораздо проще создавать себе проблемы самостоятельно, чем ждать, пока это сделают другие. В этом случае и проблемы приятнее (постоянное обучение, например), и цель такой нагрузки более привлекательна, чем простое выползание из нужды. Ведь в перспективе можно получить, например, много денег и счастливый мозг!
Как это работает?
«Спящий» мозг получает некий импульс. Приятный или не очень.
Начинает учиться. Преодолевает трудности обучения.
Обучение – приятные трудности для мозга
От напряжения устаёт, периодически «засыпает» – это необходимо для переработки массивов информации.
Мозг обрабатывает полученную информацию
В один прекрасный момент начинает задавать вопросы – это уже очень здорово, ведь сформулировать вопрос можно только «проснувшись». А без вопросов, которые генерит мозг, дальнейшее продвижение невозможно.
Так продолжается некоторое время.
Проснувшийся мозг
Однажды, пережив ряд трудностей, мозг получает результат своих трудов – попадает в десятку, решает поставленную задачу!
Активный мозг
Результаты накапливаются,