Евстигней хмыкнул:

– Им хорошо – денег много, вот и едут куда хотят.

– Необязательно уезжать, – я пожал плечами. – Вам ведь нужна информация. Почитайте книги реальных бизнесменов, а лучше познакомьтесь с теми, у кого свое дело, чтобы узнать из первых рук, как это. Примерить на себя, попробовать решать какие-то задачи и тогда уже осознать, ваш это путь или нет. Попытки заранее определить, что будет правильно, скорее всего, тщетны. Нужны знания, и лучше всего – в виде реального опыта.

Попробовать на практике – единственный способ обрести уверенность в своем выборе. А вот поиски призвания, смысла и полноты жизни вызывают только залипание. У человека в голове крутится бесконечный вопрос, который оттягивает на себя внимание, силы и нервы. Хорошего в таких раскладах, как вы понимаете, ни на грош.

Приемы провокации поиска ответа на несуществующий вопрос

1. Вас подталкивают найти смысл жизни. Об этом приеме мы уже говорили, можно здесь не останавливаться.

2. Вас призывают искать предназначение/призвание. Обычно это делают под соусом эффективности. Дескать, стоит только его найти, как все тут же сложится и наладится. Карьера помчится вскачь, деньги польются дождем, настроение усвистит в стратосферу. Дело за малым – отыскать предназначение (и тут, конечно, сразу можно продать курс или хотя бы консультацию по поиску оного).

На самом деле, конечно, никакого предназначения/призвания нет, а поиски заведут вас в топь и трясину. Так что бегите от этого как можно дальше. Забудьте даже само это слово.

Идея о призвании базируется на ложном основании – и отсюда все ее проблемы.

Оказывается, люди часто верят в некоторую предопределенность по жизни. Например, есть вторая половинка, которую надо найти. Есть какие-то способности, которые нужно в себе открыть, или призвание, которое можно обрести. Причем основная задача – найти. Потом, когда искомое найдено, проблем не возникнет. Все будет легко и красиво. Никаких усилий, напряжений, препятствий – сплошные молочные реки в кисельных берегах. В своих исследованиях Кэрол Дуэк показала, что эта установка не соответствует реальности чуть более чем полностью. Люди – не кусочки пазла в строго определенном месте, а активные и бодрые агенты. Они могут изменяться сами и изменять окружение. Дуэк такой взгляд назвала установкой на развитие (growth mindset).

Проблема идеи предназначения не только в том, что она ложная. Она еще и вредная. Эта идея полностью уводит человека с плодотворного пути в дебри бесконечного перебора занятий в попытке найти то, что получится с первого-второго раза. Если бы дети учились ходить или говорить в таком же духе, человечество вымерло бы еще в каменном веке.

Куда полезнее другой подход – теория самодетерминации (self-determination theory), разработанная психологами Эдвардом Деси и Ричардом Райаном. Они доказали, что человек стремится к решению трех жизненных задач: компетентности, автономности и причастности. Решение задачи «Компетентность» – это получение опыта преодоления различных препятствий и уверенности в своих силах (что перекликается с установкой на развитие Дуэк).

Люди, которые понимают свою компетентность, чувствуют себя хорошо, меньше переживают и беспокоятся. Они спокойнее и довольнее тех, кто считает себя неудачником и бестолочью.

Решение задачи «Автономность» – это контроль над собственной жизнью. Подчеркиваю – над собственной. То есть человек сам решает, куда он ходит, что делает, с кем общается, чем занимается. Полностью эту задачу решить невозможно, ведь мы живем среди людей. Если нам хочется в восемь утра в воскресенье штробить стены, мы все-таки этого не делаем из уважения к окружающим. Однако в целом мы стремимся к автономности. Обычно это называют свободой.

Решение задачи «Причастность» – попадание в некую приятную социальную группу. Это может быть супружеская пара, рабочий коллектив, кучка единомышленников и даже просто виртуальное сообщество любителей перистых облаков. Главное, чтобы группа была для человека приятной.

Когда человек решает все задачи, он в целом чувствует себя очень хорошо и «на своем месте». Тогда никакого предназначения и курсов по нахождению призваний не нужно.

3. Вам говорят: «Ты не живешь полной жизнью». Это утверждение вызывает вопрос «Что такое полная жизнь?» и «А что, если моя жизнь все равно не полная?».

«Эксперты» из интернета уверены, что есть некий эталон, которого надо придерживаться, если хочешь быть счастлив. Кажется, будто у того, кто достиг нужной полноты жизни, нет неприятных эмоций, они всегда всего добиваются. Если наслушаться таких «экспертов», то можно представить себе, что полная жизнь – значит свободная от обязательств, состоящая из одних только путешествий и приключений, но это не так.

Только сам человек может решить, чем наполнять свои дни, чтобы стать счастливым.

Более того, в разные моменты это разные события. Нельзя раз и навсегда создать какой-то «набор суперправильной жизни», а уж тем более по чужим лекалам из интернета. То, что мы видим в соцсетях, – это просто моменты, которые хорошо выглядят на фото. Полная жизнь включает в себя и неприятности. Даже на любимой работе не всегда бывает легко.

Однако, если человек услышал про эту идею и не успел задуматься, поиск несуществующего ответа запущен. Человек перегружен, подавлен, ничего не хочет, ничем не интересуется. Черная психология отравила его.

4. Вы задаетесь вопросами в форме «А что, если…?». А что, если я должен жить иначе? А что, если я что-то упускаю? А что, если мне нужно что-то изменить? А что, если надо было поступить в другой институт?

Этот тип напоминает предыдущий, только выглядит еще более расплывчато.

Как устроен этот механизм? Каждый такой вопрос вызывает бесконечные размышления, которые ни к чему не приводят. В них просто невозможно поставить точку. Предположим, человек решил, что нет – институт выбран правильный, ничего не упущено, жизнь идет так, как нравится. Остановится ли он на этом? Если повезет – да. А если не повезет, то выскочит очередной вопрос: «А что, если я чего-то не учел?», «А что, если после другого института стало бы еще лучше?», «А что, если я себя обманываю?». На колу мочало, начинай сначала…

В психологии такие зацикленные размышления называют руминациями. У них никогда нет конца, они движутся по кругу без малейшей пользы и портят настроение. В быту руминации называют мыслемешалкой, мысленной жвачкой. О них говорят: «гонять мысли по кругу», «заморочиться» и тому