Самое главное – наилучший и долговременный результат дает совместное очищение ума и тела. Негативные мысли быстро зашлакуют очищенный организм, а отрицательные эмоции повредят внутренние органы. И наоборот – зашлакованная печень и кровь с примесью тяжелых металлов быстро вернут в старое русло ваши очищенные позитивные мысли и прекрасные эмоции.

Для достижения долголетия все три пути – физический, умственный и духовный – должны развиваться одинаково сильно, не допуская перекосов.

Резкое очищение для организма – такой же шок, как отравление. Организм должен постепенно привыкнуть к новому состоянию, процесс омолаживания и укрепления защитных сил займет некоторое время.

Не следует торопиться, идущий медленно дойдет скорее.

Как бы далеко ни отошел человек от природы, какими бы великими силами ни овладел, он навсегда останется частью природы, подчиняющейся ее законам. Все наши болезни и неудачи происходят от нарушения гармонии с природой и самим собой. Мы подсознательно знаем правильный путь, но идем на поводу своих желаний и эмоций, вместо того чтобы взять их под контроль. Истинные желания всегда исполняются – таков закон природы. Не теряйте времени, пытаясь добиться того, что вам несвойственно. Будьте естественны. Желаю вам исполнения ваших заветных желаний, счастливой и активной долгой жизни!

Да очистится ваш жизненный путь от бед, несчастий и тревог! Пусть он будет легок и приятен, ибо мы натыкаемся на камни только тогда, когда идем по чужой дороге!

Ваш Кацудзо Ниши

Примечания

1

Токонома – декоративная ниша в японском доме, которая используется для размещения свитка живописи, каллиграфии, вазы с цветами. – Прим. перев.

2

Гюнику ясай – жареная говядина с овощами и кедровыми орешками. – Прим. перев.

3

Нарезая морковь в виде кленовых листочков, повар напоминает об осени. – Прим. перев.