может заставить вас чувствовать себя так, как вы хотите, но вы сами можете менять свой фильтр.
Управляйте своими эмоциями и создавайте ту реальность, о которой всегда мечтали!
МОИ ВЫВОДЫ
• Что я узнал об управлении собственными эмоциями?
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
• Над чем мне нужно работать?
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
• Какую практику я буду внедрять в свою жизнь?
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
• Какая эмоция у меня ведущая? С чем связано то, что именно её я испытываю чаще всего?
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
ВЫВОДЫ
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________ Об авторе
Эвелина Леви – эксперт в области эмоционального интеллекта, создатель системы управления эмоциями, идеолог и спикер обучающей платформы по искусству жить с эмоциями.
Спикер МГИМО, Международного фестиваля современного искусства ArtLife и Инновационного центра «Сколково», участник Всемирного экономического форума в Давосе и Международного экономического форума в Санкт-Петербурге.
Присоединяйтесь к курсам:
① Управление эмоциями – без страха в будущее. Первая пошаговая система развития эмоционального интеллекта.
② Управление эмоциями – 5 слагаемых счастья. Научно доказанная модель счастья, которую каждый может встроить в свою жизнь.
③ Управление эмоциями с помощью нейрографики – Избавление от страхов. Арт-терапия, позволяющая создавать новый нейронные связи и решать поставленную задачу.
④ Управление эмоциями с помощью нейрографики – Новый денежный уровень.
⑤ Управление эмоциями с помощью нейрографики – Формула счастья.
⑥ Эмоциональный интеллект для руководителей. Методика развития эмоционального интеллекта для лидеров будущего.
Примечания
1
Исследования Технологического института Карнеги.
Вернуться
2
Исследовательская группа Хэй/МакБер.
Вернуться
3
Проверить себя можно по изображениям эмоций ниже.
Вернуться
