Дело в том, что познавательные процессы в организме активизируются тогда, когда человек пребывает в спокойном состоянии. Биология и психология на самом деле одно целое, и если мы неважно себя чувствуем, не в настроении, то любое дело из рук валится, не говоря уже о творчестве.

Чувства ребенка играют важнейшую роль в его обучении. Если ребенок не в ладах с собой, что-то его беспокоит, он конфликтует со сверстниками или взрослыми, его творческий краник в голове перекрывается. Более того, в таких неблагоприятных условиях происходит откат назад в развитии, в том числе и речевом. В стрессе ребенок не хочет и не может получать новый опыт – мозг таким образом защищается.

Работая с детьми с тяжелыми нарушениями речи, я все время искала способы снять эту излишнюю эмоциональную нагрузку, помочь ребенку справиться с накопившимися негативными эмоциями в теле и научить его справляться со стрессом.

В конце концов я пошла учиться на практического психолога и выбрала в качестве специализации арт-терапию. Она особенно эффективна в работе с детьми, потому что все, что ребенок не может выразить с помощью слов, он способен нарисовать или слепить. Л. С. Выготский, в частности, называл рисование «графической речью».

Дети часто не могут назвать свои эмоции и чувства, и важно учить их этому. Психологи доказали, что стоит только узнать и назвать эмоцию, как в мозге активизируются зоны, снижающие остроту реакции. Дети порой не знают, с чего начать говорить. Здесь и приходит на помощь мир искусства. Иногда достаточно попросить нарисовать свое настроение и послушать рассказ ребенка о рисунке, чтобы снять эмоциональное напряжение. Если ребенок говорит, что не знает, как это сделать, попросите нарисовать все, что хочется.

Ниже представлено несколько эффективных упражнений, помогающих ребенку расслабиться, выплеснуть накопившиеся сковывающие эмоции и развить эмоциональный интеллект.

Прежде чем перейти к упражнениям, предлагаю научиться прояснять причины плохого поведения ребенка. Нам это нужно для того, чтобы занятиям творчеством и речью ничего не мешало и они проходили в благоприятной обстановке, при активном детском участии. Вовлеченность ребенка в процесс – залог успеха в любой деятельности.

Как понять, почему ребенок ведет себя плохо

Самое простое – обратить внимание на игру. Присядьте около ребенка, когда он играет, и спросите его об игре и игрушках: «От кого ты прячешься в крепости? Почему плачет зайчик?» Даже такие простые вопросы помогут понять, что идет не так.

Если есть какие-то регулярные конфликты с ребенком, повторяющиеся ситуации, то в данном случае может помочь анализ. Провести его можно самостоятельно, просто ответив на вопросы. Ответы лучше записывать на листе бумаги (вплоть до прямой речи участников конфликта).

1. Предшествующие события. Что было до конфликтной ситуации. Место, где все происходило, кто из участников конфликта где находился, кто что делал и говорил.

2. Поведение в момент конфликта. Что и как делал ребенок. Что и как делали взрослые.

3. Последствия. Кто и где находился после конфликта, кто что делал и говорил.

4. Предполагаемые причины социально неприемлемого поведения ребенка. Зачем ребенок это делает?

Вопросы довольно простые. Если не полениться и все записать, то можно увидеть картинку целиком и сделать для себя много открытий. Мне эта техника очень помогает в работе с детьми, когда происходят повторяющиеся ситуации и непонятно, что делать. Помню, ко мне на занятия ходил мальчик, который вел себя совершенно по-разному и, казалось бы, непредсказуемо. Иногда с удовольствием занимался, играл, иногда уже в начале занятия начинал раскачиваться на стуле и истерить. Расспросы ни к чему не приводили. Тогда я расписала несколько похожих ситуаций по конкретным действиям и словам. Что было до занятия, во время занятия и что после истерики. Чем помогает такое поведение мальчику? Выяснилась любопытная вещь. Оказывается, у мальчика было очень тонкое восприятие мира и плохая переключаемость. Если его заранее не предупредить, что сегодня будут такие-то занятия и игры, то он оказывается не готов к резкой смене деятельности, и нервная система дает сбой, выливающийся в истерику. Мы стали заранее рассказывать мальчику о планах на сегодняшний день: игры, прогулки, занятия, сон. Перед каждой сменой деятельности мы напоминали ему о том, куда сейчас пойдем. И это помогло наладить процесс.

Таким же образом можно прояснить причины практически любого неадекватного или социально неприемлемого, на наш взгляд, поведения ребенка. Зная причины, можно примерно оценить, справитесь ли вы сами или лучше попросить помощи у специалиста.

Как вернуть ребенку хорошее настроение

В наших силах помочь ребенку вернуться в хорошее расположение духа. Научим распознавать свои эмоции и сделаем упражнение на развитие синестезии.

Все упражнения лучше выполнять, когда ребенок в спокойном состоянии.

Начнем с эмоции гнева, так как неумение с ней обращаться чаще всего приводит к проблемам. В специализированной литературе обычно рекомендуется предложить ребенку нарисовать или вылепить свой гнев в острый момент, когда эмоции бьют через край. Это, на мой взгляд, неверно. В эпицентре эмоциональной бури в лучшем случае ребенок вас не услышит, в худшем – разорвет бумагу и раскидает карандаши. Представьте, что рядом с вами ревет сирена пожарной машины, а вам предлагают что-то нарисовать. А если эта сирена в голове? На самом деле лучше дождаться, когда буря прекратится и фонтан слез иссякнет. Тогда с ребенком можно будет разговаривать, обсуждать случившееся, искать источник плохого настроения, обид, обидчиков и находить решения, обучая адекватным способам выражения эмоций. Ни в коем случае нельзя стыдить или винить ребенка за эмоциональные проявления. Это не решит проблему, а только усугубит ее.

Помогают сбросить стресс и отрицательные эмоции физические упражнения. Можно бить боксерскую грушу, пинать подушку или консервную банку, кричать в стакан или в кастрюлю, бегать вокруг дома, бить палкой подушки, рвать и мять бумагу. Можно соорудить специальную коробку для крика, если опасаетесь причинить неудобство соседям. Проделайте в обычной картонной коробке отверстие, набейте ее ватой или бумагой и предложите ребенку кричать в нее. Надо попробовать все средства, чтобы понять наиболее действенные способы именно для вашего ребенка.

Яркое проявление отрицательных эмоций всегда на виду. Но бывают дети, которые переживают все внутри, не проявляя внешне признаков клокочущей внутри них бури. Это можно определить по обкусанным ногтям, разодранным на себе майкам и футболкам, расчесыванию тела до царапин. В моей практике был мальчик, который сжевал воротник на свитере из-за переживаний.

Таким детям можно сразу предложить нарисовать или вылепить свои переживания, чтобы вытащить их наружу. То, что становится видимым, перестает нами управлять. Спросите у ребенка, хочет ли он поговорить о рисунке? Если нет, то не давите, не заставляйте, чтобы не отпугнуть. Доверие ребенка – очень хрупкая и ценная вещь, надо его беречь.

Еще одна психологическая проблема, которая довольно часто встречается у детей, – это страх белого листа. Для нас важно проработать этот страх потому, что он напрямую связан с творчеством и с речью, так как буквально блокирует освоение нового.

Когда-то я вела творческий кружок, и ко мне ходила девочка Катя. На одном из занятий я задумала сделать с детьми монотипию. Надо было на одной стороне листа поставить жирную разноцветную кляксу, сложить лист так, чтобы клякса отпечаталась на другой стороне листа, развернуть и посмотреть, на что похоже получившееся изображение. Затем дорисовать картинку и порадоваться своему творчеству.

Вроде очень простое задание, и препятствий к его выполнению я не видела. Разве что с придумыванием, на что похожа клякса. Дети активно пачкали бумагу и разгадывали изображения. Тут я увидела, что Катя сидит, смотрит на листок и ничего не делает. Я подошла, предложила помощь. Катя набрала кистью краску, намочила ее, и тут у нее задрожали губы, а из глаз покатились слезы. Я не сразу поняла, в чем дело. Оказывается, девочка несколько раз начинала и не могла испачкать лист краской. Как только кисточка с разноцветной водой зависала над бумагой, у Кати случался ступор и она не могла опустить кисть.

Здесь я позволю себе маленькое отступление. Дело в том, что Катя крайне аккуратный ребенок и любая мелочь, вроде пятнышка на платье или разбросанных вещей, была для нее невыносима и недопустима.

Рисунок мы с ней закончили, хотя поначалу я растерялась и не знала, что делать. При малейшем давлении Катя начинала рыдать. Тогда я разрешила ей не рисовать, оставить как есть, а когда она успокоилась и начала с интересом разглядывать рисунки других детей, то предложила ей поэкспериментировать и поставить кляксу на лист с закрытыми глазами. С моей помощью, разумеется. Вся группа детей сгрудилась рядом и подбадривала Катю. Монотипия получилась, и с тех пор у девочки творческий процесс