С короткими руками.

С одной ногой короче другой…

Список может быть очень длинным.

А вообще, как я уже сказала, обозвать (имеется в виду единичный случай) могут почти любого. В том числе и того, кто ничем от других не отличается. Или вообще не заметен, как, например, мышки. Но вот дальше дразнить будут только того, кто не может постоять за себя.

Вот интересно: существуют ли счастливчики, которых даже не пытаются обозвать?

Представь себе, да.

Прививка от посягательств

Того же зазнающегося отличника, как бы к нему ни относились, уважают. Потому что портить с ним отношения – себе дороже. Начнёшь задираться – а он на контрольной не даст списать. Вот и опять к тому, что нужно хорошо учиться!

Над задавакой вряд ли будут смеяться в открытую – тут же получишь ответ, да такой, что мало не покажется.

Сказать что-то обидное человеку, который совершенно не управляет своими эмоциями, опасно. Того и гляди врежет.

И вот вопрос: что же в таком случае объединяет этих совершенно разных людей? Почему именно их задиры обходят стороной? Быть может, для них разработана специальная прививка от посягательств?

Прививки такой, конечно же, нет, а вот качество, которое отпугивает обидчиков, есть. И называется оно адекватной, или нормальной, самооценкой.

Самооценка – это то, как человек оценивает себя сам.

Самооценка может быть:

• нормальной, или адекватной (её ещё называют высокой, но она ничего общего не имеет с завышенной);

• завышенной;

• заниженной, или низкой.

Между прочим, у тех, кто насмехается, издевается, преследует, занимается травлей, как правило, тоже низкая самооценка.

(Только агрессивности больше, чем у тех, кого травят.)

Именно поэтому они и боятся связываться с теми, кто находится на второй ступеньке и выше. А с теми, кто на третьей и ниже… Да само удовольствие! Потому что, унижая других, мучители тем самым возвышают себя и таким образом поднимают самооценку.

Мальчик в корсете

В нашем классе учился мальчик, который в раннем детстве перенес полиомиелит. В результате он не мог не только ходить, но и сидеть. Дома ползал, а перед «выходом» в школу надевал специальный корсет, который поддерживал его в сидячем положении. Сейчас с этим страшным заболеванием в нашей стране справились, а в те годы ещё встречались случаи, когда не помогали даже прививки. Понятно, что мальчик этот был колясочником. Но если бы ты знал, как к нему относились в классе! И не потому что класс был особенным! Особенным был мальчик!

Во-первых, он очень хорошо учился и всегда помогал тем, у кого что-то не получалось.

Во-вторых, у него был отличный характер. Несмотря на недуг, мальчик всегда поддерживал тех, кто попадал в какую-нибудь неприятную историю, вселял в них оптимизм. Сам же он был просто неунывающим!

В-третьих, он имел потрясающее чувство юмора. И если в классе назревал конфликт, ему достаточно было сказать два-три слова, чтобы все начинали смеяться. И о конфликте забывали.

Нормальная самооценка делает человека сильным.

Причём под силой понимается не столько физическая сила (хотя и она важна), сколько сила духа.

Американский психолог и психиатр Эрик Берн рассматривал самооценку весьма своеобразным образом: от того, как воспринимает себя человек в социуме. И его модель очень наглядна.

Я окей, вы не окей – завышенная самооценка.

Я окей, вы окей – нормальная самооценка.

Вы окей, я не окей – заниженная самооценка.

Человек с низкой самооценкой считает себя хуже, чем все остальные. Отсюда неуверенность в себе, замкнутость, неудачи в учёбе. Такому человеку неуютно в коллективе, поэтому он старается держаться обособленно.

Люди с низкой самооценкой и становятся мишенью для обзывательств, травли и издевательств.

Но откуда задиры знают, что именно у этого человека самооценка ниже средней? И что именно ЕГО можно шпынять и делать с ним всё что угодно?

Повод для издевательства

Во-первых, человека с низкой самооценкой видно сразу. Поскольку в коллективе он чувствует себя неуютно, то невольно старается быть как можно незаметнее. Отсюда его сутулая спина и опущенные плечи.

Голос тоже выдаёт. Он тихий, невыразительный, порой срывающийся. Человек с самооценкой ниже средней либо мямлит, либо говорит скороговоркой.

Ну и наконец, взгляд. Как правило, человек смотрит не в глаза собеседнику, а в сторону или вниз.

Кроме того, окружающие на подсознательном уровне чувствуют слабость этого человека и неумение дать отпор. И только потом находят ПОВОД для его преследования.

А повод, как ты знаешь, всегда найдётся.

Сама по себе низкая самооценка – очень неприятная штука. И если вовремя не спохватиться и не превратить её в адекватную, она будет опускаться всё ниже и ниже.

Как раз со мной это и произошло.

Девочка в чёрном

Продолжение истории обо мне

…Наконец-то наступило лето! Начались долгожданные каникулы. Ура, ура, ура! Ведь целых три месяца я не буду видеть своих одноклассников, в том числе и единственную подругу. Можно сказать, бывшую.

Казалось бы, живи да радуйся! Не получалось, потому что обзывательства не прошли для меня даром: очень скоро у меня развился комплекс неполноценности. Я стала казаться сама себе такой безобразной, что совсем перестала выходить на улицу.

Дома периодически вспыхивали скандалы: я отказывалась идти даже за продуктами! Но идти всё же приходилось. Те полквартала, что отделяли наш подъезд от магазина, казались мне непреодолимым препятствием. Чтобы его преодолеть, я надевала чёрную юбку и чёрный шерстяной свитер, закрывающий шею. Почему-то мне казалось, что именно такой наряд делает меня почти незаметной.

И вот представь: сорокаградусная жара, люди в лёгких ярких платьях, блузах. И я – вся в чёрном. Двигаясь по улице, я ловила недоуменные взгляды прохожих. Объяснение этому у меня было одно: я так безобразна, что невозможно пройти мимо, не вытаращив глаза.

В магазине меня ожидало очередное испытание: выбить чек и купить продукты. Я долго стояла в стороне, прежде чем приблизиться к кассе, и наконец решалась.

– Громче говори! – кричала кассирша в ответ на мой лепет.

– Семь сорок пять… – ещё тише лепетала я.

– Сколько? Ты можешь сказать по-человечески? Чего мямлишь?

Ну а дома, как всегда, возмущенные возгласы родителей:

– Где ты ходишь? Тебя только за смертью посылать! Бестолочь!

– Вечно уйдёт – и как сквозь землю провалится!

– Да что поделаешь: ошибка природы!

В общем, жизнь моя, обычной школьницы, хорошистки и почти отличницы, стремительно скатившейся в троечницы и чуть ли не в двоечницы, превратилась в клубок неразрешимых проблем… Из-за чего? Из-за какого-то дурацкого обзывательства.

Разве могла я тогда