Замечали, когда Вы в отношениях или Вами интересуется кто-то, как грибы после дождя вылезают и другие мужчины. И Вы думате: «То пусто, то густо! Где Вы были, когда я была одинока?» Так работает пространство отношений. Если Вас замечают одни мужчины, Вы становитесь заметной и более ценной и для других мужчин.

Если Вас зовут на свидание, идите на него.

Исключение: мошенники, озабоченные, женатые, ветераны.

Да. Даже если Вы ничего не ждете от свидания. Даже если мужчина не герой Вашего романа, но вполне себе хороший, приличный. Идите! Не бойтесь разочаровываться.

И не бойтесь очаровать его. Опять же, его очарование сильно способствует тому, что Вас заметят и другие, более сильные кандидаты.

И еще раз повторю: раскачивайте свое ресурсное состояние. Наполняйте себя САМИ.

Не ждите того, кто придет и наполнит Вас. Не концентрируйте счастье только в конечной точке «Вот найду мужчину и тогда…» Когда я так делала, когда страдала и выла от одиночества, у меня ничего не двигалось с мертвой точки. Переключайтесь с волны ОЖИДАНИЯ на волну ПРЕДВКУШЕНИЯ. Это совершенно другой настрой. Совершенно другой посыл. Выходите на контакт с мужчиной с чувством предвкушения. Вы ничего не ждете от него. Вы ничего не требуете от него.

Вы ПРЕДВКУШАЕТЕ…

• «А вдруг на этом свидании я встречу того самого».

• «А вдруг я переписываюсь со своим будущим мужем».

• «А вдруг?..»

Настраивайте себя на нужный лад. На задор, на предвкушение, на энергичность.

И все свои коммуникации выстраивайте от этого внутреннего посыла. И все сразу завертится, девчата! Вы станете видимыми в пространстве отношений!

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

Впишите сюда 5 благодарностей.

________________________________________

________________________________________

________________________________________

Что туда писать:

Пять «спасибо» своему дню.

За что Вы благодарны сегодняшнему дню?

Может быть, Вам уступили место в метро или Вы съели вкусное пирожное?

Любая мелочь идет в копилочку «Спасибо».

________________________________________

________________________________________

________________________________________

Пять «Спасибо» себе.

За то, что Вы о себе позаботились.

Как? Может, сходили в спа или сказали себе комплимент перед зеркалом?

Любое действие, которое Вы сделали для себя любимой.

________________________________________

________________________________________

________________________________________

Пять «спасибо» ЗА других.

За то, что хорошего случилось у других.

Учитесь радоваться за других людей, тем самым привлекая это счастье к себе самой.

Например: «Я благодарна, что Света поехала на Мальдивы. Я тоже так хочу!»

________________________________________

________________________________________

________________________________________

Урок 16

Переход в ресурсное состояние

В этом уроке мы будем учиться трансформировать качества, которые выключают нас из пространства отношений, да и вообще делают нас слабыми, уязвимыми ко всяким негативным ситуациям в жизни. Я говорю о качествах, которые забирают наш ресурс и опустошают. Будем учиться переключать себя в другие, более ресурсные состояния. И сделаем это вместе! Вы готовы? Мы завершаем уроки, посвященные внутренней подготовке к отношениям, и уже скоро перейдем к «боевым» действиям. Так что запаситесь терпением!

Сегодня мы будем менять состояния. Состояние «минус», от которого мы уходим, в состояние «плюс», в которое важно переключиться.

Первая пара:

Зависть — Вдохновение.

Мы же завидуем, правда?

• «Этой цветы подарили».

• «Эта на Мальдивы улетела».

• «Эта мужика приличного нашла».

• «На руках ее носит, подарки дарит. Вон счастливая какая!»

Зависть — это токсичное чувство. Оно отравляет Вас самих. Оно не дает нормально жить своей жизнью. Постоянно скатываешься в самоистязание: «Почему у нее, а не у меня?», «Чем я хуже?», «Это несправедливо!»

Что нужно сделать с завистью?

Во-первых, принять, что Вы завидуете. Это нормально. Вы не плохая и не хорошая от этого. Вы живой человек, но завистью Вы делаете хуже сами себе. Поэтому, как только почувствуете зависть, задавайте себе вопрос: «Если у меня будет то же самое, стану ли я счастливее?»

Если нет, то смысл тратить свои нервные клетки?

Если да, то переводите это в мотивацию!

Ведь если у кого-то получилось, то и у Вас получится!

Нужно изучить путь человека, который преуспел в том, чего у Вас нет. И следовать по протоптанной дорожке или набраться смелости и протоптать свою. У Вас все получится! Поэтому трансформируем зависть во вдохновение!

Вторая пара:

Лень — Действие.

Ох, девчата. Лень — это очень часто наш «лучший» друг. Вы можете придумать себе 100 отговорок, почему сегодня не стоит краситься и мыть голову, почему сегодня не стоит идти в кафе, или убраться дома, или организовать фотосессию. Мы все откладываем в надежде на завтра. Но завтра никогда не наступает. И вчера никогда не вернется.

У нас есть только сегодня и только сейчас, чтобы повлиять:

• На свою жизнь.

• Свою внешность.

• Свою фигуру.

• Свою активность.

Действие — это единственное лекарство от лени. Почаще напоминайте себе, какая у Вас цель.

Встретить любовь? Так давай!

Спортзал стоит того. Опрятный свежий вид стоит того. Поход в кафе стоит того.

Делайте! Потому что, лежа на диване в бигудях, Вы свою любовь не встретите.

Третья пара:

Тревожность — спокойствие.

Тревожность забирает огромное количество сил и энергии. Это непросто — сохранять спокойствие и надевать улыбку, когда не закрыта потребность в любви и в отношениях. Когда одиноко. Я это прекрасно знаю. Знаю!

Но в состоянии тревоги мы выключаемся из пространства отношений. Нас не видно совсем. Каждый раз, когда я падала на эмоциональное дно, у меня как ветром сдувало всех кавалеров.

Старайтесь входить в состояние спокойствия, в состояние уверенности, что вот-вот все получится. С каждым новым свиданием, с каждой новой встречей и знакомством.

Вы на шаг приближаетесь к своему единственному. Есть такое понятие «конверсия». Так вот оно очень подходит и к отношениям. Чем шире поток встреч, чем больше Вы пробуете, тем больше вероятность, что Вы встретите своего мужчину! Поэтому со спокойной душой знакомьтесь, встречайтесь, общайтесь. Откликайтесь!

Четвертая пара:

Безответственность — ответственность.

Очень часто люди скатываются в позицию жертвы. В том, что у меня нет отношений, виноваты обстоятельства, маленький городок, родители, социальное положение, генофонд, бывший, испортивший всю жизнь.

Думаете, что в том, что происходит в ВАШЕЙ жизни, прямо или косвенно виноваты другие? Это не так! Вы не дерево! Вы можете встать и уехать из маленького городка.

Вы можете заняться собой, если Вам в Вас что-то не нравится. Вы можете не мусолить прежние отношения… Вы все можете! Но когда впадаете