• цельность;

• надёжность;

• верность своим принципам и идеалам;

• способность к волевым усилиям во имя этих идеалов и ценностей, активность жизненной позиции;

• упорство в достижении целей.

И напротив, если ценности человека не согласованы, его съедают внутренние противоречия. У него нет опоры, он больше подвержен влиянию извне (в т. ч. по Д. М. Рамендик).

Помочь в поиске и согласовании ценностей могут тренинги личностного роста, консультации психолога.

Задание 1. Выберите из упомянутых в этом параграфе ценностей наиболее привлекательные для вас. Пронумеруйте по степени важности, где 1 – самая важная ценность. Запишите топ-5 выбранных ценностей.

Критерий, что вы всё сделали правильно – уровень счастья повышается у вас каждый раз, когда вы читаете эти слова!

Если вам удалось найти пять своих ценностей, я вас поздравляю! Это действительно важный результат. Если пока не удалось, сделайте следующее задание.

Задание 2. Выпишите 20 своих самых заветных желаний. Помните, что ценности личности могут и не совпадать с некоторыми из ценностей, существующими в обществе. Пронумеруйте их по приоритету от самого главного.

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

Первые строки будут отражать ваши ценности. Допишите в список.

Шаг 12. Найти и согласовать свои ценности

Резюме

Знание своих ценностей можно назвать самой быстрой и надёжной батарейкой, которая всегда зарядит позитивной энергией и направит вектор вашей деятельности в нужную для вас сторону.

Ценности, как и человек, могут меняться. Поэтому периодически проверяйте свою счастливую пятёрку, приводите её к большей согласованности, что добавит вам цельности, надёжности и упорства в достижении целей.

3.4. Дело жизни

У человека есть особая жизненная сила, которая через него воплощается в действие. Она уникальна, как и каждый человек. Она даёт, возможно, самый мощный заряд, максимально раскрывающий ресурсы и потенциал человека.

У неё много названий: предназначение, дело жизни или миссия.

Это главная одновременно цель и мечта, некая отвлечённая идея, которая разжигает огонь внутри, заставляет вставать по утрам или не спать до рассвета. Она всегда зовёт вперёд, и пока человек живёт, он движется к ней.

Говорят, что достичь окончательно такую цель – мечту – невозможно. Как невозможно осчастливить всё человечество или придумать вечный двигатель. Но, следуя своему предназначению, стремясь к этой цели, черпая силы в оторванных от биологического аспекта ценностях и смыслах, великие учёные, общественные деятели, писатели, художники оставляли неизгладимый след в истории.

Чем дело жизни отличается от ценностей? Ценностей несколько, а дело жизни, миссия – одна. Ценности можно выразить одним словом, миссия же всегда формулируется отдельным предложением. Она должна быть чёткой, конкретной и измеримой.

Примеры

Помогать талантливым детям достигать высот в спорте, музыке или науке.

Накормить жителей своего района самой вкусной выпечкой.

Каждый день делать чистой и красивой улицу, на которой живу.

Есть много упражнений, которые позволяют приблизиться к определению своего дела жизни. Например, есть отличное упражнение, которое называется: «Как найти свою миссию через отношение к людям».

Суть упражнения: в других людях нас привлекает то, что есть в нас самих. Что мы замечаем в других? На что обращаем пристальное внимание? Чем восторгаемся? Концентрируясь на том, что нас привлекает в значимых для нас людях, их подходе к жизни и делам, можно понять, к чему стремится наше внутреннее «Я», наша суть.

Задание. Составьте список из 30 самых привлекательных для вас людей – знакомых и незнакомых. Напротив каждого пропишите: почему, за какие качества вы внесли человека в этот список. Чем он так привлекателен для вас?

Найдите повторы и запишите их.

_____________________________________________

«С разбега», потренировавшись на других, запишите верхней строчкой и себя. По аналогии с проделанной в отношении других людей работой, запишите, чем привлекательны для себя вы сами. Смелее, вы уже делали подобное на Шаге 3.

Задание. Перенесите из Шага 3 сюда то Дело, которое, как вы теперь предполагаете, может быть вашей миссией или делом жизни:

_____________________________________________

Попробуйте собрать всё, что вы о себе уже узнали:

сильные стороны (Шаг 1)

внешние и внутренние вспомогательные факторы (Шаг 2)

_____________________________________________

сильные стороны личной продуктивности (Шаг 4)

_____________________________________________

склонность к типу мышления (Шаг 5)

_____________________________________________

имеющиеся hard skills и soft skills (Шаг 7)

_____________________________________________

деятельность, которая приносит вам драйв (Шаг 9)

_____________________________________________

всё, что вы также уже записали в свои ресурсы

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

Предположите, как могла бы выглядеть фраза, которая выражает вашу миссию.

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

Если есть сомнения, и какое-то слово выбивается, замените его на более близкое вам. Не зря же мы используем карандаш;)

Поиск миссии не происходит за считанные минуты, которые вы, например, сейчас готовы этому уделить. Как муза, миссия не будет ждать, пока вы доберётесь до нужной главы книги, а проявится для вас в тот момент, когда этому будет время и место. Затем она будет меняться вместе с вами, вашими ценностями и мечтами.

Наша задача сейчас – подготовить вас к этой встрече. И когда она случится, вы осознаете, что у вас появился новый мощнейший ресурс.

Поэтому возвращаться к теме поиска своей миссии, тем самым создавать условия для этой встречи, необходимо. Но зависать на этом я всё же не советую.

Не стоит рассуждать так: «Вот когда найду свою миссию, тогда и буду что-то делать». Не стоит из делателя надолго превращаться в думателя. Излишняя увлечённость анализом и рефлексией отвлекает от делания, человек превращается в «воздушный шарик» – очень умный, нежный и не очень приспособленный к реальной действительности. И обнаруживает себя в некой иллюзии жизни.

Поэтому нам важно поговорить ещё об одном понятии – о смысле жизни. Вспоминается высказывание Марка Твена: «Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда понял зачем». Смысл жизни, дело жизни – понятия значимые для каждого человека, и во многом схожие, однако нам лучше их разделить. Потому что «смысл жизни» – это всё-таки про «понял», про осмысление.

А мы сейчас говорим про Дело жизни. Простая привычка действовать, совершать действия, стараться синхронизировать свою деятельность с выявленными ценностями, постепенное включение личностной активности – всё это наполняет жизнь. И так незаметно, но закономерно вы вдруг осознаете, что Дело вашей жизни уже давно украшает ваши годы и дни.

Темы миссии, ценностей человека – неотъемлемая часть практически любого тренинга с элементами личностного роста. Однако время