Книги онлайн » Книги » Домоводство, Дом и семья » Здоровье » Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы - Питер Уэйн
1 ... 83 84 85 86 87 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 87

симптомов напряжения и тревожности в сравнении с группой, занимавшейся тренировкой силы и гибкости. Эти положительные изменения сохранялись в течение трех месяцев после окончания исследования.

В качестве примера можно привести подходы, разработанные Александром Левеном.

Доступны книги, в которых подробно обсуждаются интерактивные занятия тай-цзы: Cheng Man Ch’ing et al., Cheng Tzu’s Thirteen Treatises on T’ai Chi Ch’uan (Berkeley: Blue Snake Books, 1993); Stuart Olson, Tai Chi Sensing Hands (Prescott Valley, Calif.: Unique Publications, 1999); Wolfe Lowenthal, There Are No Secrets: Professor Cheng Man Ch’ing and His T’ai Chi Chuan (Berkeley: North Atlantic Books, 1993).

См., например: M. M. Clark et al., “Stress Level, Health Behaviors, and Quality of Life in Employees Joining a Wellness Center,” American Journal of Health Promotion 26, no. 1 (2011): 21–25.

Следует обратить внимание на тот факт, что мелкие компании с численностью сотрудников от 55 до 99 предлагают всеобъемлющие оздоровительные программы только в 5 % случаев. См.: L. Linnan et al., “Results of the 2004 National Worksite Health Promotion Survey,” American Journal of Public Health 98, no. 8 (2008): 1503–09.

См., например: L. L. Berry et al., “What’s the Hard Return on Employee Wellness Programs?” Harvard Business Review (December 2010).

Примечания

1

5 футов ≈ 152 см. – Здесь и далее – прим. ред.

2

100 фунтов ≈ 45 кг.

3

17 миль ≈ 23,5 км.

Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 87

1 ... 83 84 85 86 87 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
В нашей электронной библиотеке 📖 можно онлайн читать бесплатно книгу Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы - Питер Уэйн. Жанр: Здоровье / Эзотерика. Электронная библиотека онлайн дает возможность читать всю книгу целиком без регистрации и СМС на нашем литературном сайте kniga-online.com. Так же в разделе жанры Вы найдете для себя любимую 👍 книгу, которую сможете читать бесплатно с телефона📱 или ПК💻 онлайн. Все книги представлены в полном размере. Каждый день в нашей электронной библиотеке Кniga-online.com появляются новые книги в полном объеме без сокращений. На данный момент на сайте доступно более 100000 книг, которые Вы сможете читать онлайн и без регистрации.
Комментариев (0)