Книги онлайн » Книги » Домоводство, Дом и семья » Здоровье » Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит… - Ирина Станиславовна Пигулевская
1 ... 22 23 24 25 26 ... 71 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 71

выбить влажными руками, сделать две круглые лепёшки, на середину лепёшек положить омлет, края соединить. Зразы сварить на пару или сложить в кастрюлю, до половины залить холодной водой, закрыть крышкой и кипятить 15 минут.

Запеканка из телячьей печени

Состав: печень — 200 г, булка — 40 г, сливочное масло — 2 ч. л., яйцо — 2 шт., молоко —⅓ стакана, соль.

Печень промыть в проточной воде, очистить от плёнок, вырезать канальцы, нарезать мелкими кусочками, пропустить через мясорубку. Фарш смешать с булкой без корочки, замоченной в молоке и отжатой. Посолить, добавить желтки. Затем осторожно прибавить взбитые в крепкую пену белки. Печёночный фарш выложить в небольшую чашку или маленькую формочку, смазанную маслом; положив сверху масляную бумагу. Варить на «водяной бане», закрыв кастрюлю крышкой, около часа.

Запеканка из варёной курицы и овощей

Состав: куриное мясо — 200 г, мука — 2 ст. л., молоко — 100 мл, сливочное масло — 30 г, морковь — 1 шт., цветная капуста —100 г, яичный белок — 2 шт.

Мясо варёной курицы дважды пропустить через мясорубку, смешать с яично-масляным соусом и третью масла и осторожно соединить с 1 взбитым белком; после этого полученный фарш выложить на смазанную маслом сковороду и на пару довести до полуготовности. Одновременно морковь и цветную капусту тушить в кастрюле с другой третью масла; готовые овощи протереть сквозь сито, смешать с оставшимся белком, после чего сбрызнуть растопленным маслом и запечь. Подавать запеканку к столу на сковороде.

Запеченная рыба

Состав: филе рыбы — 200 г, помидор — 2 шт., сливочное масло — 1 ст. л., мука — 2 ч. л., соль.

Кусочки рыбы обвалять в муке, положить на смазанную маслом сковороду. На каждый кусочек рыбы положить по ломтику помидора и по кусочку масла. Посолить, накрыть сверху промасленной бумагой и поставить в духовку на 20–30 минут.

Рыбные рулетики

Состав: рыбное филе — 500 г, яйцо — 1 шт., молоко — 3 ст. л., панировочные сухари, сливочное масло — 50 г, растительное масло — 50 мл, мука, зелень, соль; для фарша: рис — ½ стакана, сваренное вкрутую яйцо — 1 шт., сливочное масло — 20 г, соль.

Филе посолить, поставить на холод на 1–2 часа. Подготовить фарш. Рис промыть и сварить в большом количестве воды до полуготовности. Воду слить, положить в рис масло, накрыть крышкой и поставить в горячую духовку на 10–15 минут. Затем рис охладить, выложить в миску, посолить, поперчить, смешать с отварными яйцами. Приготовленный фарш уложить на филе, свернуть рулетиками, перевязать нитками, сложить в сотейник, полить растопленным сливочным маслом, не накрывая крышкой, поставить в духовку. Готовые рулетики надо не забыть освободить от ниток!

Паровые биточки из рыбы

Состав: рыбное филе — 250 г, булка — 50 г, молоко — 50 мл, яйцо — 1 шт., масло — 2 ст. л., соль.

Филе без кожи пропустить через мясорубку, смешать с хлебом, размоченным в молоке, посолить и пропустить ещё раз через мясорубку. Потом в массу прибавить размягчённое масло, яйцо, хорошо перемешать. Разделать, не обваливая в муке, придав фаршу форму биточков. Их разместить в один ряд на дне кастрюли, смазанной маслом, сбрызнуть маслом, залить водой или некрепким овощным бульоном, чтобы были погружены в жидкость на ¾. Накрыть кастрюлю крышкой и варить 15–20 минут.

Картофельный пирог с мясом

Состав: картофель — 250 г, варёное мясо — 50 г, сливочное масло — 1 ч. л., молоко — 50 мл, яйцо — 1 шт., бульон — 300 мл, соль.

Сварить картофель, очистить и протереть через сито. Пюре развести молоком, посолить, добавить сливочное масло, яйцо и хорошенько взбить до пышности. Мясо пропустить через мясорубку и смешать с рубленым варёным яйцом. Половину картофельного пюре выложить на противень, смазанный маслом. Сверху положить мясной фарш. Покрыть фарш остальным пюре, посыпать панировочными сухарями, покропить сливочным маслом и запечь в духовке.

Мясной фарш можно заменить морковным или рисовым.

Картофельное пюре по-французски

Состав: картофель — 250 г, ветчина — 50 г, сливочное масло — 1 ст. л., сладкий перец — 1 шт., молоко, соль, петрушка.

Картофель очистить, сварить, размять горячим с добавлением горячего молока. Затем положить сливочное масло, посолить и хорошо перемешать. Смешать с нарезанными кубиками ветчины, сладким перцем, рубленой петрушкой.

Морковно-картофельная запеканка

Состав: картофель — 500 г, морковь — 150 г, мягкий сыр (можно плавленый) —100 г, молоко — ⅓ стакана, растительное масло — 1 ст. л., соль.

Картофель и морковь нарезать кружочками. Сварить картофель до полуготовности, вынуть и положить в дуршлаг. Отварить морковь. Форму смазать маслом, выложить половину картофеля, затем морковь, сверху уложить остальной картофель. Каждый слой присолить. Нагреть молоко до кипения, положить в него натёртый или нарезанный кусочками сыр и размешать, чтобы сыр немного растопился. Полить этой смесью запеканку. Поставить в горячую духовку на 20 минут.

Котлеты из моркови

Состав: морковь—200 г, булка — 20 г, сливочное масло — 1 ч. л., сахар — ½ ч. л, молоко — ¼ стакана, яйцо — 1 шт., соль.

Морковь очистить, нашинковать, залить небольшим количеством кипятка (чтобы вода только прикрывала морковь) и тушить в кастрюльке под крышкой 25–30 минут. Сваренную морковь протереть через сито вместе с булкой, вымоченной в молоке и отжатой. Прибавить к пюре желток, размешать и разделать котлеты. Котлеты смазать белком, обвалять в панировочных сухарях и запечь в духовке.

Запеканка из цветной капусты

Состав: цветная капуста — 150 г, сахар — ½ ч. л., сливочное масло — 1 ч. л., молоко — ½ стакана, соль.

Небольшой кочан цветной капусты очистить, удалить зелёные листья, вымыть в нескольких водах и положить вместе с кусочком сахара в кипящую подсоленную воду. Когда капуста станет мягкой, отделить белую часть, а головки обсушить в кастрюльке и взбить вилкой до пышности. Затем пюре разбавить молоком, положить сливочное масло и ещё раз хорошенько взбить. Массу переложить в сотейник, смазанный маслом, посыпать панировочными сухарями, сверху покропить растопленным сливочным маслом и запечь в духовке на несильном жару.

Пюре из шпината

Состав: шпинат — 200 г, молоко —½ стакана, сливочное масло — 1 ч. л., мука — ½ ч. л., сахар — 1 ч. л., желток — 1 шт., сливки, соль.

Шпинат тщательно перебрать, отбрасывая коричневые части, перемыть в проточной воде, переложить в кастрюлю, добавить сахар и тушить в собственном соку до мягкости (10–15 минут). Затем протереть через сито и заправить белым соусом (в кастрюльке распустить сливочное масло, обжарить в нем пшеничную муку, добавить горячее молоко и проварить 5–6 минут). В пюре, заправленное соусом, добавить немного соли, снова поставить на огонь

Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 71

1 ... 22 23 24 25 26 ... 71 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
В нашей электронной библиотеке 📖 можно онлайн читать бесплатно книгу Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит… - Ирина Станиславовна Пигулевская. Жанр: Здоровье / Медицина. Электронная библиотека онлайн дает возможность читать всю книгу целиком без регистрации и СМС на нашем литературном сайте kniga-online.com. Так же в разделе жанры Вы найдете для себя любимую 👍 книгу, которую сможете читать бесплатно с телефона📱 или ПК💻 онлайн. Все книги представлены в полном размере. Каждый день в нашей электронной библиотеке Кniga-online.com появляются новые книги в полном объеме без сокращений. На данный момент на сайте доступно более 100000 книг, которые Вы сможете читать онлайн и без регистрации.
Комментариев (0)