Книги онлайн » Книги » Домоводство, Дом и семья » Здоровье » Екатерина Мириманова - Система минус 60. Я – едоголик
1 ... 20 21 22 23 24 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 5 страниц из 24

✓ минеральную и питьевую воду с газом или без;

✓ чай (кроме черного) без сахара, сливок или молока (то есть зеленый или травяной);

✓ кофе без сахара и сливок или молока;

✓ красное сухое вино (в разумных количествах).

Примечания

1

 Здесь и далее в граммах, не считая жидкости.

2

 Здесь и далее в граммах, не считая жидкости.

3

 Любое мясо, а также курица, рыба, морепродукты.

4

 Если едим хлеб, то только ржаной, а лучше криспы – особые ржаные сухарики.

5

 Если рис или гречка употребляются с мясом, хлеб в этот прием пищи запрещен.

6

До 6 вечера, переходить постепенно.

Ознакомительная версия. Доступно 5 страниц из 24

1 ... 20 21 22 23 24 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
В нашей электронной библиотеке 📖 можно онлайн читать бесплатно книгу Екатерина Мириманова - Система минус 60. Я – едоголик. Жанр: Здоровье. Электронная библиотека онлайн дает возможность читать всю книгу целиком без регистрации и СМС на нашем литературном сайте kniga-online.com. Так же в разделе жанры Вы найдете для себя любимую 👍 книгу, которую сможете читать бесплатно с телефона📱 или ПК💻 онлайн. Все книги представлены в полном размере. Каждый день в нашей электронной библиотеке Кniga-online.com появляются новые книги в полном объеме без сокращений. На данный момент на сайте доступно более 100000 книг, которые Вы сможете читать онлайн и без регистрации.
Комментариев (0)