Синтия Вейдер - Пилатес. 15 минут в день
В нашей электронной библиотеке можно онлайн читать бесплатно книгу Синтия Вейдер - Пилатес. 15 минут в день, Синтия Вейдер.
Название: Пилатес. 15 минут в день
Автор: Синтия Вейдер
ISBN: нет данных
Год: неизвестен
Дата добавления: 7 март 2019
Количество просмотров: 339
Возрастные ограничения: Внимание (18+) книга может содержать контент только для совершеннолетних
Читать Пилатес. 15 минут в день онлайн бесплатно
Пилатес. 15 минут в день - читать полностью бесплатно онлайн
Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой.Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
В нашей электронной библиотеке 📖 можно онлайн читать бесплатно книгу Синтия Вейдер - Пилатес. 15 минут в день. Жанр: Здоровье. Электронная библиотека онлайн дает возможность читать всю книгу целиком без регистрации и СМС на нашем литературном сайте kniga-online.com. Так же в разделе жанры Вы найдете для себя любимую 👍 книгу, которую сможете читать бесплатно с телефона📱 или ПК💻 онлайн. Все книги представлены в полном размере. Каждый день в нашей электронной библиотеке Кniga-online.com появляются новые книги в полном объеме без сокращений. На данный момент на сайте доступно более 100000 книг, которые Вы сможете читать онлайн и без регистрации.
