1. Хочешь научиться побеждать страсти?

Не борись с ними, но научись не бояться их.

2. Хочешь научиться не бояться страсти?

Научись не обращать на них никакого внимания.

3. Хочешь научиться не обращать на них никакого внимания?

Целиком сосредоточь внимание на непрестанной молитве и возлюби чистоту души, насколько можешь.

4. Хочешь научиться цельному сосредоточенному вниманию?

Научись ровно и кротко, с нескончаемым терпением, переносить натиск страстей и помыслов, насколько можешь.

5. Хочешь научиться ровно и спокойно переносить натиск страстей и помыслов?

Научись мужественному стоянию под натиском страстей и помыслов, снова и снова принимаясь за стяжание терпения, несмотря на все свои падения и поражения.

6. Хочешь научиться мужественному стоянию под натиском страстей?

Научись привлекать Божественную благодать терпеливым хранением внимания и непрестанной молитвы.

7. Хочешь научиться привлекать Божественную благодать?

Научись смиренно и кротко призывать ее помощь, пребывая в непрестанной молитве.

8. Хочешь научиться призывать помощь Божественной благодати?

Научись любить Христа, насколько можешь.

9. Хочешь научиться любить Христа, насколько можешь?

Научись смиренно ожидать Его посещения, чтобы принять Его в свою душу с великой благодарностью и жаждой.

10. Хочешь научиться смиренно ожидать посещения Христа?

Прилепись ко Христу всей душой и не разлучайся с Ним ни на мгновение.

11. Хочешь научиться прилепиться всей душой ко Христу?

Научись всегда, со спокойным упованием, вверять Христу всю свою жизнь и все свои немощи.

12. Хочешь научиться всегда доверять Христу всю свою жизнь и все свои немощи?

Предоставь Христу защищать тебя, и Он Сам освободит тебя от всех твоих страстей и немощей.

VII

1. Хочешь научиться постоянной памяти Божией?

Что бы ты ни делал, прилепись ко Христу всем сердцем.

2. Хочешь прилепится ко Христу всем сердцем?

Научись высшему искусству

жить без помыслов и привязанностей, держась за Христа всем сердцем.

3. Хочешь научиться жить без помыслов и привязанностей?

Научись хранить молитву во всяком деле и во всех обстоятельствах.

4. Хочешь научиться хранить молитву?

Научись постоянно отсекать помыслы и привязанности непрестанной молитвой, насколько можешь.

5. Хочешь научиться постоянно отсекать помыслы и привязанности?

Научись ненавидеть их как твоих исконных убийц.

6. Хочешь научиться ненавидеть помыслы и привязанности?

Возлюби целомудренную чистоту души, насколько можешь.