Основной принцип заключается в том, что нужно освободиться от себя и трезво взглянуть на ребенка. Основа всех отношений – видеть другого таким, какой он есть. Если вы не освободитесь от себя, то неизбежно будете судить другого в соответствии с собственной позицией, искажая факты. На самом деле существование другого человека редко бывает неправильным само по себе. Гораздо более вероятно, что ошибочен ваш взгляд на его существование. Особенно, когда мы наблюдаем людей, находящихся в пределах наших границ, например супругов или детей, через призму личной парадигмы и мнения, их сущность сильно искажается. В этот момент самооценка ребенка рушится, а его доверие к родителям падает на самое дно. Так как же освободиться от себя?

В контексте освобождения на ум приходят такие слова, как «терпеть», «выносить» и «сдаваться». Однако это не лучшая идея. Настоящее освобождение начинается с осознания того, что вы цените в жизни больше всего. Родители, которые ценят целеустремленность, очень сердятся, когда ребенок не выполняет работу на отлично или нарушает обещания. Они не в состоянии терпеть, когда дети не уважают то, что они считают важным. Вот почему необходимо понимать и контролировать себя: «Это важно для меня, но не обязательно важно для моего ребенка… у нас могут быть разные ценности, да и я не всегда права».

Родительские установки, опасные для детей-интровертов

Родители не марафонцы

Искаженное восприятие родителями особенностей характера ребенка подрывает здоровье его личности. Это происходит из-за неспособности признать ребенка как целостное, индивидуальное существо. Чрезмерно заботливые или показательно пренебрегающие заботой родители – пример того, что происходит, если не отделять себя должным образом от ребенка. Это также значит, что не соблюдается необходимая дистанция.

Правильную дистанцию между родителями и детьми можно увидеть на примере отношений между марафонцем и пейсмейкером. В марафоне пейсмейкер бежит немного впереди или немного позади бегуна, чтобы предотвратить травмы, защитить и поддержать основного бегуна на протяжении всего забега. Пейсмейкер не ведет и не направляет бегунов, но обеспечивает их безопасность. В этом и заключается роль хороших матери и отца: быть пейсмейкером, который подбадривает марафонца. Однако родители, которые чрезмерно опекают или пренебрегают своими обязанностями, часто пересекают эту тонкую грань.

Слишком заботливый родитель попытается подхватить ребенка, если тот упадет, а пренебрегающий посчитает, что тот сам сможет встать. Оба типа родителей не способны играть роль пейсмейкера. Ни те, ни другие не признают самостоятельности и потенциала ребенка.

Другие препятствия на пути ребенка к познанию мира – тревожащие и непредсказуемые перепады настроения старших; родитель-деспот, который всегда прав и которому нужно подчиняться; родитель, чьи принципы меняются в зависимости от настроения.

Не подгоняйте ребенка под свои стандарты

Какие родительские установки вызывают у интроверта наибольшие трудности? Деспотическая идея, согласно которой ребенок должен развиваться в установленном вами темпе, делает интроверта беспомощным. Такие дети превыше всего ценят свои мысли и суждения. Они двигаются в собственном ритме и получают от этого удовольствие. Дети ощущают себя бессильными, когда родители игнорируют их и ждут, что те будут вести себя согласно их плану. Чем более деспотичны родители, тем меньше они осознают, что их указания обременительны для ребенка.

Например, мать и отец жалуются, что ребенок не выполняет даже минимум домашнего задания. Они считают, что тот способен это выполнить, но бунтует против родительских указаний. Проблема не в объеме задания, а в психологической составляющей. Интроверты, у которых есть собственные представления, не понимают, почему они должны соответствовать требованиям старших.

Кроме того, родители-перфекционисты, которые устанавливают высокие стандарты и критикуют своих детей, оказывают губительное влияние на интровертов. Они и сами, по природе своей, немного перфекционисты. Но что если родители устанавливают еще более высокие стандарты и критикуют сына или дочь, когда их результат не идеален? Ребенок погрязнет в самокритике и давлении, что может привести к снижению самооценки и возникновению депрессии.

Дети-экстраверты пугаются и злятся, когда родители их ругают. Они выражают обиду, описывая ситуацию с личной точки зрения. Интроверты, напротив, склонны сначала подумать о том, что они сделали не так.

Пятиклассница Юмин помнит, как часто ее ругали за то, что она не могла нормально собрать портфель. «Из-за этого, – говорит она, – я не могла гулять на выходных. Меня много раз ругали, но я так и не исправилась». На самом деле в ее душе давно затаилась обида. «Не стоило меня так ругать», – говорит она.

Тем не менее дети-интроверты смотрят на вещи как можно более объективно, чтобы понять, что они сделали не так. Если критиковать детей по стандартам взрослого человека, они будут еще больше винить себя и не смогут сформировать хорошее представление о себе.

Будьте чутки и восприимчивы

Бывают равнодушные родители. Они нечувствительны к действиям ребенка, не понимают или игнорируют его эмоции, пока тот не продемонстрирует их открыто. Это действует угнетающе на интроверта. Такие дети медленно выражают свои мысли и не сразу реагируют на раздражители. Даже если им что-то не нравится, они часто держат недовольство при себе. Но равнодушные родители не умеют считывать чувства ребенка и интерпретируют их по-своему, если только это не происходит в контексте сильного всплеска эмоций. Дети, воспитанные такими родителями, считают, что резкая демонстрация чувств – это единственный способ выразить накопившееся на душе, потому что только так родители обратят внимание на их проблемы.

Родитель ребенка-интроверта должен быть чутким и восприимчивым. Из-за своей неопытности дети не знают, что можно говорить, а что нельзя. Только внимательные родители могут понять невысказанное и позволить ребенку научится выражать свои чувства комфортным способом.

Если по природе своей вы не чутки, не стоит сильно переживать. Благодаря тщательному наблюдению за поведением и мимикой ребенка можно научиться понимать его чувства.

Знайте границы между домашним и общественным

Родители, у которых нет границ между внутренним и внешним миром, также вызывают у детей тревогу. Даже экстраверты чувствуют себя некомфортно, если их дом постоянно напоминает внешний мир. Возможно, у вас крайне экстравертные родители, которые ежедневно приглашают в дом гостей и не проводят время наедине с семьей. Детям трудно с такими родителями, заставляющими их