Книги онлайн » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ - Кейт Келли
1 ... 54 55 56 57 58 ... 107 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
всегда жду, когда случится что-то ужасное и папа или Эми начнут большой скандал. Я не выношу, когда люди кричат, потому что этот шум причиняет мне боль. Я не знаю, как защитить себя. Иногда я так злюсь, что мне хочется крикнуть, чтобы они заткнулись, но я не могу вымолвить и слова. Мне трудно говорить, когда я спокоен. Когда я расстроен, я не могу мыслить здраво и чувствую себя дураком. Я учусь в школе усерднее всех, кого я знаю, но все равно получаю в основном тройки. Я раздражаю папу, потому что плохо занимаюсь спортом и не могу постоять за себя. Мама, кажется, любит меня больше, но у нее никогда не хватает времени, чтобы помочь мне со школьными заданиями. Мне даже не хочется просить ее об этом, потому что она кажется такой занятой и уставшей. Я знаю, что доставляю своим близким много хлопот, потому что постоянно слышу, как мама и папа ругаются из-за моих счетов от врачей. Я бы хотел, чтобы в моем доме было спокойнее».

Дженнифер: «У меня дома просто сумасшествие! Особенно я ненавижу ужинать, потому что это занимает слишком много времени. Все постоянно говорят мне: “Сядь, Дженнифер… Тише, Дженнифер… Перестань падать со стула, Дженнифер”. Я не могу сидеть там все это время. Я лучше буду играть на улице. Мне нравится, когда моя семья шутит, но чаще в ней кричат и дерутся. Я ненавижу крики. Чаще всего я думаю, что моя семья даже не замечает моего присутствия. Моих маму и папу, кажется, даже не волнует, когда я приношу домой двойки. Правда, по их словам, они сожалеют, что я не получаю оценок за разговоры, потому что кажусь такой умной. Я бы хотела, чтобы они посмотрели, как я танцую и занимаюсь гимнастикой, но они слишком заняты разговорами, другими делами или ссорами. Терпеть не могу ходить в школу. Учителя заставляют меня молчать и сидеть на месте, пока я не захочу выпрыгнуть из кожи вон!»

Очевидно, что никто в этой семье не доволен тем, как идут дела. Есть одна общая нить, которая проходит через все истории семьи Бейкер: шум и эмоциональный фон слишком сильны. Том и Эми не жалуются на шум напрямую, но мы можем наблюдать их чувствительность к нему. Их вспыльчивость обостряется в прямой реакции на сенсорные вторжения. Они также осознают, как их крики влияют на других членов семьи, и чувствуют себя из-за этого не очень хорошо.

Семьи, которые имеют дело с динамикой СДВ, ежедневно сталкиваются с многочисленными проблемами. Мы не можем обсудить их все, но можем рассмотреть две, которые иллюстрируют несколько довольно распространенных проблем, – общение во время еды и на прогулке.

Хаос за едой

В семье Бейкер – хаос за столом. В доме есть несколько плохо обученных собак, которые лают, подпрыгивают и выпрашивают еду на протяжении всей трапезы. Эми и Том, чувствительные к шуму и прикосновениям, постоянно кричат на собак и отталкивают их, но мало что делают для дрессировки. Дженнифер вносит разлад в общую суету семейного обеда, вскакивая и танцуя или делая кульбиты.

Эми, Том и Дженнифер безостановочно болтают без умолку, не обращаясь ни к кому конкретно. Закари и Джейн пытаются следить за разговором, но быстро отключаются, так как их захлестывает хаос.

Джейн редко садится за стол. Во время ужина она рассеянно бродит по комнате. Она извлекает забытое столовое серебро, салфетки или блюда, которые готовились дольше, чем другие. Закари тихонько отходит в сторонку, стараясь съесть свой ужин так, чтобы не болел живот, и надеясь, что не разразится большая ссора. Он знает, что его мать не поможет предотвратить битву, которая неизбежно возникнет между отцом и сестрой Эми.

Ожидаемая драка между Томом и Эми – обычное явление, возникающее в тот или иной момент во время трапезы. У обоих вспыльчивый характер в сочетании с болтливостью. Это адски опасное сочетание приводит к тому, что каждый из них часто делает неосторожные замечания, которые провоцируют взрыв в другом. И Том, и Эми склонны слышать только половину сказанного и неверно истолковывать остальные слова.

Иногда в хаосе царит веселье, комната переполняется шутками и дурачеством. Когда у Тома хорошее настроение, он любит снова становиться ребенком, рассказывать глупые шутки, устраивать конкурсы с участием животных и драки за еду. Джейн и Закари не очень активно участвуют в конкурсах, но смеются и наслаждаются выходками остальных в это счастливое время. Однако они всегда немного нервничают, понимая, что, когда ситуация выйдет из-под контроля, атмосфера вечеринки быстро и катастрофически изменится. Они знают, что Том и Эми, зачинщики беспорядков, непредсказуемы и раздражительны. Их настроение может резко измениться, если кто-то из них начнет раздражаться из-за шума или будет раздосадован чем-то еще.

Легко впадая в ярость, они быстро переносят свой гнев на всех остальных членов семьи. Они часто кричат на Джейн за то, что она спалила часть ужина, на Дженнифер за то, что та прыгает как лягушка, и на Закари за то, что он сидит как тюфяк. Эми неизменно уходит, не дождавшись окончания трапезы. Закари чувствует тошноту и не может есть, а Дженнифер танцует вокруг в нездоровом темпе. Иногда атмосфера за ужином не столько хаотичная, сколько напоминающая гробовую тишину, когда все только молча дуются в задумчивости.

Примечания: Хаос за едой

Эми и Том с их непростыми характерами, кажется, доминируют в семье Бейкер. Но не только они ответственны за ухудшение взаимодействия в семье. У каждого из членов семьи шаткие коммуникативные навыки и чрезмерная восприимчивость к стрессу и стимуляции. По отдельности и в совокупности эти модели поведения способствуют семейному хаосу и уровню стресса.

Если подставить отдельные модели поведения в схему семейных взаимодействий, можно понять, как в семье Бейкер все выходит из-под контроля. По мере нарастания напряженности в семье Джейн становится все более неорганизованной и отстраняется от семьи. Том мрачнеет на глазах, поскольку на него ложится бремя заботы о дисциплине. С его вспыльчивым характером он не в состоянии справиться с этим. Он все больше злится на то, что жена не может взять на себя ответственность за дом и детей. Том не сексистская свинья – они с Джейн договорились о разделении труда, когда та уволилась с работы, чтобы остаться дома.

Том легко перегорает. После целого дня работы он не может ничего сделать, кроме как рухнуть на диван. Эми отчаянно нуждается в спокойствии и дисциплине, но не получает их. Закари никому не

1 ... 54 55 56 57 58 ... 107 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
В нашей электронной библиотеке 📖 можно онлайн читать бесплатно книгу Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ - Кейт Келли. Жанр: Психология. Электронная библиотека онлайн дает возможность читать всю книгу целиком без регистрации и СМС на нашем литературном сайте kniga-online.com. Так же в разделе жанры Вы найдете для себя любимую 👍 книгу, которую сможете читать бесплатно с телефона📱 или ПК💻 онлайн. Все книги представлены в полном размере. Каждый день в нашей электронной библиотеке Кniga-online.com появляются новые книги в полном объеме без сокращений. На данный момент на сайте доступно более 100000 книг, которые Вы сможете читать онлайн и без регистрации.
Комментариев (0)