В общем они год жили вместе, но так и не встретились. Что же делать? Конечно, психодраму. Я предлагаю им разыграть сцену воскресного утра. Жаль, что работать с парой в группе сложно. Они пришли ко мне вдвоём. Но мы из стульев организуем что-то вроде кровати. Он укладывается и утыкается в телефон.

Она прихорашивается, надевает те самые каблуки и ходит вокруг кровати, изображает уборку, а на самом деле пытается привлечь внимание. Оба молчат, а напряжение растёт. Она начинает изображать, что убирается, греметь стульями. Он не реагирует. Не помню, кто первый начал орать. Он был недоволен, что она ему мешает, и непонятно, что ей надо. Она орала про то, что так старается, а её не ценят.

Останавливаю сцену, прошу вспомнить, что я здесь, а они пришли разобраться, почему они ругаются на ровном месте. Он говорит, что по утрам в выходные ему хочется отдохнуть в тишине после трудовой недели. Она говорит, что хочет внимания и тепла.

Я предлагаю снова сыграть эту сцену, но поменяться ролями. Теперь она в роли мужа укладывается в кровать, а он в роли жены прихорашивается и надевает условные каблуки.

Она в роли мужа, лёжа в кровати, смотрит, как он ходит в её роли и пытается изобразить уборку, но вдруг начинает смеяться.

– Ну ты и дура, – говорит она. – Зачем ты это всё делаешь? Снимай свои каблуки и иди ко мне, я отличный сериальчик нашёл.

Он в роли жены сначала удивляется, а потом тоже начинает смеяться, всё же так просто! Он скидывает каблуки, и вот они уже счастливые лежат в обнимку и смотрят сериал.

Чудо произошло. Конфликт разрешён. Хорошо, что они вовремя пришли ко мне, и их любовь не успела умереть под грузом обид. Они ушли счастливыми, и на их лицах была написана Любовь.

Конечно, им ещё долго придётся учиться говорить друг с другом. Но встреча уже произошла. Они поняли, что могут быть друг с другом, и ничего не изображать, быть естественными. Она, оказывается, умеет варить борщ и любит сериалы, а он может быть очень нежным, но после борща и сериала.

Оказывается, надо просто слышать друг друга, это же так легко. Для этого нужно всего лишь уметь вчуствоваться в другого, встать на его место.

Эта жена пребывала в иллюзиях, навязанных ей глупыми журналами и мамиными установками. Ей даже в голову не пришло, что её муж не стандартный герой глянцевого журнала, а живой человек. Она не представляла, чего он на самом деле хочет. И весь её ум (диплом биофака МГУ) не помогал увидеть этой простой вещи.

А он так старался быть хорошим, не конфликтовать и держать марку в соответствии со своими представлениями о том, как должен поступать настоящий мужчина. Но не потянул эту несвойственную ему роль. А женщины в латексе и на каблуках вызывают у него страх и даже отвращение. Но он пытался отвечать на эту роль соответствующей ролью мачо. Только давно уже устал от этой роли, но молчал, не хотел конфликтовать.

В психодраме, через обмен ролями они оба вдруг поняли, что играли чужие, ненужные им роли. Теперь им предстоит проявить спонтанность и креативность в поиске действительно удобных для них ролей, чтобы наладить отношения. А я им буду в этом помогать.

История № 2

С героем нашей следующей истории мы встретились на одной психодраматической группе.

Мужчина, занятой бизнесмен, начал с того, что плохо себя чувствует: высокое давление, плохо спит. Постепенно выяснилось, что дома у него нет ничего своего. Хозяйство ведёт жена, которая не работает, а у него своего места там нет. Я его спрашиваю: «А чего бы ты хотел, ты сам?» И он с удовольствием рассказывает о рыбалке. Что когда-нибудь, когда дети вырастут, а все дела закончатся, он сможет пойти, наконец, на рыбалку. Прям счастье подступает, во взрослом уставшем человеке вдруг показывается весёлый мальчишка.

А зачем ждать так долго? Каждому человеку нужна отдушина, иначе как жить. Почему не попробовать прямо сейчас?

На следующей встрече клиент рассказывает нам случай. Он подумал, а почему бы и правда не пойти на рыбалку прямо сейчас. Закупил снасти, принёс домой, разложил на столе. Здесь крючки, здесь блесна, здесь леска. Но тут жена приходит и начинает орать: «Убери это безобразие!» Он расстраивается и не понимает, как быть.

Делаем психодраму. Одного человека выбираем на роль жены, другого – на роль его самого. Через обмен ролями постепенно понимаем, что у его жены, если не обсессивно-компульсивное расстройство, то состояние, близкое к нему. И мужу, и детям в доме запрещено практически всё, потому что от беспорядка ей становится реально плохо.

Ему казалось, что жена нарушает его границы, посягает на его свободу, а теперь он увидел, что все её нападки от того, что она болеет. И когда он это понял, он проникся сочувствием к жене и решил, чтобы не причинять ей лишнюю боль, уйти со своими снастями в гараж. Но очень расстроился, что из-за её проблем у него нет места в доме. Места, где он мог бы расслабиться. Позже ему ещё предстоит решить, сможет ли он и дальше жить с глубоко травмированным человеком. Или он постарается сделать так, чтобы она пошла к психотерапевту. А может, придётся как-то по-другому менять жизнь.

Но на данный момент чудо произошло. Он смог внутри себя услышать свою жену. А что дальше – ему только предстоит решить.

История № 3

Это короткая история, потому что закончилась она расставанием. Они не так давно поженились и завели ребёнка. Обоим около 40. Он поразительно красивый, высокий, общается как мачо, в целом производит впечатление брутального человека. Она красива, женственна, одета превосходно. Их многое объединяет: когда они просто сидят и разговаривают друг с другом, всё хорошо. Оба умные, начитанные, вместе ходят на концерты классической музыки и много времени отдают духовному развитию. Но стоит им оказаться в обычной повседневной ситуации, всё ломается.

Несмотря на всю внешнюю мужественность, в которую и я сначала поверила, он оказался вечной жертвой и нытиком. Своей жене он постоянно жаловался, как его везде обижают: на одной работе и на другой, начальники и подчинённые, друзья и случайные встречные. А она на дух не переносила нытья. При всей её женственности для