— комментировать и проговаривать все свои действия дома и на прогулке;

— читать ребёнку книги со сказками и рассказами, детскими стишками.

В возрасте 11 месяцев у малыша уже прорезались от 1 до 4 зубов. Классический вариант — когда первыми прорезаются два нижних резца, однако бывает, что верхние зубы их опережают. Если же зубов нет вообще, то это ещё не является отклонением и не требует какой-то специальной коррекции питания: многое здесь определяется генетическим фактором.

Игры ребёнка становятся сложнее, они учат его взаимодействовать с людьми и сверстниками, показывают правила поведения в обществе.

Посоветоваться с врачом надо, если:

— ребёнок не сидит самостоятельно или сидит только с опорой;

— не ползает или ползает лишь по-пластунски;

— не пытается приподняться в положение стоя;

— не может простоять с опорой и нескольких секунд;

— не реагирует на имя и не издаёт совсем никаких звуков;

— не проявляет эмоций, не различает тон речи родителей.

Чтобы помочь малышу развиваться, специалисты советуют родителям такие приёмы:

— нужно чаще гулять, выбираться за город, в зоопарк или парк развлечений;

— обязательно постоянное общение со сверстниками, игры со старшими детьми;

— если на улице лето, давать ребёнку гулять босиком по траве или песку;

— давать в руки ложку для еды, просить собирать игрушки после игры, одеваться и раздеваться;

— говорить с ним как со взрослым и объяснять всё, что его заинтересовало.

В 1 год

Вес ребёнка в год втрое выше того, что был при рождении, а рост увеличивается в среднем до 75 см. Чаще всего вылезает уже 8 зубов, но тут довольно большой разброс, и это не считается патологией. Патология — если зубов нет вообще, или порядок их прорезывания нарушен, или зубы появляются больными.

Обычно мальчики начинают говорить позже. Учёные связывают это с тем, что у них медленнее созревает левое полушарие мозга, в котором расположены центры, ответственные за артикуляцию и понимание речи.

Мальчики хуже девочек способны распознавать оттенки эмоций, меньше реагируют как на громкие звуки, так и на мелодичные. Девочки уже в 4 месяца способны узнавать лица знакомых людей на фотографиях, у мальчиков этого возраста такое почти не случается.

По стандартам ВОЗ к 12 месяцам ребёнок должен научиться: сидеть без опоры, стоять с поддержкой, ползать, ходить с поддержкой, самостоятельно стоять, самостоятельно ходить. Два последних умения могут отодвинуться на возраст в 1,5 года.

Что касается мелкой моторики, то чаще всего годовалый ребёнок умеет:

— дотягиваться до предметов;

— перекладывать предметы из одной руки в другую;

— одновременно брать несколько небольших предметов;

— брать предметы пятью пальцами (движение граблями);

— брать предметы большим и указательным пальцами (движение пинцетом);

— строить башни из нескольких кубиков;

— надевать кольца на пирамидку;

— трясти погремушкой;

— цепляться за игрушку, если кто-то хочет её забрать.

Тактильные ощущения, возникающие при мелкой моторике, стимулируют деятельность мозга и интеллектуальное развитие ребёнка.

Лишь к 4 годам ребёнок определяется, правша он или левша, а до этого возраста предпочтение руки может быть неустойчивым.

Следует обратиться к врачу, если:

— ребёнок плохо ест без очевидных причин;

— часто падает, неуверенно ходит;

— не держит равновесие при сидении, стоянии или ходьбе;

— не может схватить маленькие вещи и игрушки, которые раньше держал без труда;

— не в состоянии проследить взглядом за движущимся предметом;

— к 1,5 годам не ходит самостоятельно.

К речевым навыкам в год относится произнесение коротких простых слов, а также несложных звуков для привлечения внимания и получения желаемого. Ребёнок узнаёт своё имя; лепечет или произносит одни и те же слоги; использует звуки и слова осмысленно, относя их к конкретным предметам/лицам.

Как правило, годовалые дети знают и понимают более 20 слов. Если ребёнок не произносит больше 8-10 слов, но пытается повторять новые слова за родителями, это тоже норма. Если кто-то из родителей заговорил поздно, есть вероятность, что и его ребёнок тоже начнёт говорить позднее и потом догонит сверстников.

Стоит беспокоиться, если в возрасте от 6 до 11 месяцев ребёнок не выговаривает слоги, а в годовалом возрасте произносит менее трёх простых слов.

Что касается общения, то в год ребёнок:

— улыбается;

— радуется приходу родных;

— узнаёт близких на фотографии;

— подражает мимике родителей;

— плачет при виде незнакомцев;

— выражает недовольство;

— реагирует на просьбы принести, отнести, открыть или закрыть;

— может ответить на обращение жестом или мимикой;

— понимает и знает разницу между «можно» и «нельзя».

Родителям следует напрячься, если он играет только одной игрушкой, повторяет одни и те же действия — например раскачивает двери, пересыпает песок/крупы. Он будто погружён в свой мир, и попытки разнообразить его занятия вызывают у ребёнка приступ агрессии или истерику. Или ребёнок не может установить визуальный контакт, не понимает, как общаться с другими людьми, даже если умеет говорить. Всё это может говорить о наличии аутизма.

В течение суток годовалым детям нужно спать порядка 13,5 часов, из них 11–11,5 ночью и два раза днём по 1–1,5 часа. Время бодрствования между снами должно составлять 3–4 часа, в противном случае ребёнок может переутомиться или перевозбудиться, что негативно скажется на вечернем укладывании.

За два часа до ночного сна нужно организовать спокойные игры, чтение книжек и прочие невозбуждающие занятия.

Считается, что 12 месяцев — оптимальное время для приучения детей к гигиеническим процедурам, поскольку они начинают вырабатываться навыки самостоятельного поведения и привычки.

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения:

— годовалый ребёнок должен не менее 180 минут в день заниматься различной физической активностью любой интенсивности;

— подвижность бодрствующего ребёнка не должна ограничиваться дольше, чем на час подряд, он не должен сидеть в течение продолжительного периода времени в колясках, детских креслах, переносках и эрго-рюкзаках. В эти периоды ребёнку нужно обеспечить общение со взрослым;

— годовалым детям не рекомендуется смотреть мультфильмы, проводить время с телевизором или гаджетами;

— ребёнок должен иметь график сна и бодрствования, при этом на сон отводится не менее 11 часов в сутки.

Для развития моторики полезны будут лепка и рисование. Эти упражнения также способствуют развитию цветового восприятия и воображения. Игры с цветным песком стимулируют творческую фантазию, восприятие форм и цветов. А коллективные игры в песочнице с другими детьми улучшают коммуникативные способности.

Чтобы развивать речь, надо как можно больше говорить с детьми. В год их уже можно знакомить с названиями одежды, предметов обихода, игрушек или животных. Читать ребёнку лучше каждый день. Это хорошо влияет не только на речь — книжки с яркими картинками и объёмными элементами стимулируют выработку пространственного мышления и фантазию. Полезны и сюжетные игры, когда надо