– Теперь, – сказал я, – давай попробуем перенести это ощущение в твою повседневную жизнь. Представь, что ты на работе, но, вместо того чтобы контролировать каждую деталь, ты доверяешь себе и своим коллегам. Ты позволяешь себе отпустить контроль и быть уверенной, что все пойдет как надо.

Она медленно открыла глаза, ее взгляд был спокойным и сосредоточенным. В следующие недели Марина начала применять это новое состояние в своей работе.

Она стала доверять своим коллегам, делегировать задачи и позволять себе быть более открытой и уязвимой.

Результаты не заставили себя ждать. Коллеги начали замечать ее изменения, и их отношение к ней тоже изменилось. Они стали воспринимать ее как более уверенного и спокойного лидера. Марина начала чувствовать, как ее карьера движется вперед, и вскоре ей предложили руководящую позицию, о которой она давно мечтала.

Выполняя практику «Колесо архетипов», можно найти энергию, связь с которой была прервана и которая хочет проявить себя в твоей жизни. Сделав это, можно восстановить нарушенный травмой энергетический баланс, и «лампочка» начнет сиять ярче.

Изначальные энергии можно сравнить с велосипедом: научившись однажды кататься на нем, мы способны делать это всегда. Навык езды остается не в уме, а в телесной памяти. При этом совсем не обязательно понимать природу таких энергий.

КЛЮЧЕВЫЕ ИДЕИ

1. Сексуальные фантазии подобны флюгеру: указывая на корень жизненных проблем, они показывают, где искать их решения.

2. Заблокированные травмой энергии проявляют себя дважды: в эротических фантазиях и в характере долгосрочных жизненных проблем за пределами секса.

3. Работа с эротическими фантазиями позволяет мягко обходить травму, избегая болезненных воспоминаний, и достигать значительных улучшений в жизни.

4. Чем дальше мы отдаляемся от своих изначальных энергий, тем настойчивее они проявляются в сексуальных грезах.

Глава 7. Сноподобные грезы и эротические сны

Люди не выбирают свои сны, и так же, как сны, люди не выбирают свои сексуальные фантазии. Они с нами случаются, приходят к нам как компенсация того, что мы не проживаем в своих обычных жизнях.

Сновидения всегда интриговали человечество. Они были и остаются источником мудрости и вдохновения. Сны шаманов формировали мировоззрения, сны пророков порождали религии, а сны правителей приводили к эпохальным решениям, меняя судьбы целых народов. Люди воспринимали сны как возможность контакта с сакральным пространством, миром богов и предков, шанс заглянуть под покров тайны и увидеть изнанку привычной реальности.

Зигмунд Фрейд считал, что сны – это королевская дорога к пониманию бессознательного. Он верил, что через сны можно постигнуть глубинные желания и страхи человека. Карл Юнг утверждал, что сновидения сами по себе не бывают «хорошими» или «плохими», их такими делает толкователь. Для Юнга сны были отражением коллективного бессознательного и содержали архетипические образы. Арнольд Минделл утверждал, что сны показывают то, чему мы можем и должны научиться. Он разработал концепт тела сновидения, согласно которому сновидения и телесные ощущения взаимосвязаны и отражают одни и те же бессознательные процессы.

Метод магнетизма рассматривает работу с сексуальными фантазиями подобно работе со снами. Мы ищем послания сексуальных фантазий так же, как ищем послания снов.

Как процесс-ориентированный терапевт, я смотрю на сексуальные фантазии как на поток сновидений. Я заметил, что, когда мы отрезаны от какой-то из наших изначальных энергий, эта энергия проявляет себя в символах сексуальных фантазий.

За свою многолетнюю практику я услышал от людей множество причудливых эротических фантазий и продолжаю удивляться необычным «оберткам», в которые психика заворачивает послания глубинной природы.

Что делать, если у меня нет фантазий

На одном из семинаров молодая женщина сообщила, что у нее никогда не бывает эротических фантазий. Тогда я предложил ей:

– Если бы ты была кинорежиссером и тебе пришлось бы снимать возбуждающую эротическую сцену в фильме, какой сюжет ты бы предложила?

Девушка надолго замолчала. Когда я уточнил, чем вызвано ее молчание, она оживленно ответила:

– Мне представляются сразу несколько сюжетов, я не могу выбрать.

– Просто выбери любой. Каждый из них – твоя эротическая фантазия.

Часто нашему эротическому воображению нужен лишь небольшой толчок, разрешение. Согласись, намного проще придумать горячий киносюжет «для других», чем поделиться своими «непристойными» грезами. Так или иначе, все мы фантазируем, часто даже не подозревая об этом.

Фантазии не только про картинки

Далеко не все из нас нуждаются в том, чтобы «снимать эротические видеофильмы» в своем воображении. Исследования показывают, что визуальные фантазии более характерны для мужчин, тогда как женщины чаще задействуют другие каналы восприятия. Эротические фантазии могут приходить в виде воспоминаний о запахах и вкусах секса, особого тембра голоса, памяти о прикосновениях.

Может быть, это «грязные словечки»? Или память о властном сжатии сильными руками бедер? Или аромат – невероятный, волнующий, который так сложно забыть? А может, это ощущение тяжелого мужского дыхания на твоей шее? Или колючее прикосновение трехдневной щетины? Или волнующая комбинация этих ощущений?

Одна моя клиентка описала эротическую фантазию как ощущение медленного приближения мужчины со спины, которое завершается поцелуем в шею. Ее фантазия не содержала явных визуальных образов, она присутствовала в припоминании особых ощущений, рождающих в ее теле мощный сексуальный отклик.

Мужчина, описывая любовницу, вспомнил о сирене. Звук голоса этой женщины будто зачаровывал его: «Она, как сирена, манит меня своим голосом. Это такой глубокий, слегка хрипловатый сексуальный полушепот – стоит услышать его, как я чувствую возбуждение и готов на все. Власти ее голоса невозможно сопротивляться. Она это знает и активно этим пользуется».

Эротические фантазии подобны снам. Но бывают и сны, похожие на эротические фантазии.

Одна из моих клиенток пожаловалась, что секс для нее – тяжкая обязанность. Вся ее сексуальная жизнь выглядит не особо привлекательно. Она соглашается на секс, только чтобы отдать «супружеский долг», не получая особого удовольствия. Муж подозревает об этом и расстраивается. С другими партнерами, до замужества, происходило примерно то же самое. Она также равнодушна к мастурбации: испытывает скорее скуку, чем телесное удовольствие. Секс всегда был тусклым, и она бы считала, что совсем не нуждается в нем, если бы не одно исключение.

Время от времени ее посещает незнакомец. То, что он проделывает с ней, очень похоже на пиковый эротический опыт. Она не знает его имени, возраста, никаких подробностей биографии. И самое главное: любовник является к ней во сне.

Он снится