Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 54
сказать, что думают на самом деле. Стараясь не задеть чувства другого или избежать критики, мы искажаем значение того, что хотим сказать. В результате, как правило, выходит путаница и рождается недоверие. Дети не задумываются о таких тонкостях: они говорят то, что у них на уме, и близкому, и совершенному незнакомому человеку. Результаты могут быть весьма впечатляющими, потому что малыши еще не научились искусству лжи и вы наверняка знаете, что у них на уме.
7. Показывайте свои чувства
Несложно понять, счастлив ваш ребенок или расстроен, устал он или заскучал. Дети всегда сами сообщают об этом, иногда очень громко и всегда очень доходчиво. Их эмоции – главный способ коммуникации с внешним миром. Но по мере взросления мы учимся скрывать чувства, становимся незаметными и замкнутыми. Мы все меньше хотим делиться сильными эмоциями. Мы рискуем утратить способность показывать людям, что нам что-то небезразлично.
8. Получайте удовольствие
Для детей все на свете может стать приключением, от похода в парк до новой игрушки или нового человека, встреченного на улице. Они исследуют мир через воображение и игру и очень ясно дают понять, что интересно, а что нет. Они просто не станут делать того, что не сулит веселья и не развлечет их.
9. Задействуйте других людей
Дети восхищаются окружающим миром и новыми людьми. Они инстинктивно хотят общаться с другими, а родители постоянно напоминают им, что надо играть по-доброму и делиться, – они открыты и доверчивы. Их способность заводить друзей столь же безупречна, как у профессиональных специалистов по налаживанию деловых связей.
1. БУДЬТЕ УВЕРЕННЫМ
2. БУДЬТЕ КРЕАТИВНЫМ
3. ПОГРУЖАЕТЕСЬ В ДЕЛО С ГОЛОВОЙ
4. НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ
5. ПРИВЛЕКАЕТЕ ВНИМАНИЕ
6. БУДЬТЕ ЧЕСТНЫМ
7. ПОКАЗЫВАЕТЕ СВОИ ЧУВСТВА
8. ПОЛУЧАЕТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ
9. ЗАДЕЙСТВУЙТЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ
Вот какая история
Большинство книг по саморазвитию в основном предполагают обучение новым вещам. Новые способы мышления, подходы к жизни и преодоление препятствий в карьере. Моя же книга не о навыках, которые нужно приобрести, а о возможностях, которые заложены в нас с детства. Чтобы мыслить как ребенок, необходимо осознать, как важно снова стать маленьким: вернуть себя в тот новый мир, в котором вы делали первые шаги, произносили первые слова и исследовали все вокруг.
Для этого потребуется (и это будет непросто!) желание снять офисные ботинки и надеть детские сапожки. Отложить строгий костюм или джинсы и найти свой детский сундучок с одеждой. Может, вы были ковбоем, принцессой, супергероем или диким животным? Порадуйте меня и примерьте ненадолго этот костюм.
Но прежде, чем вы окончательно погрузитесь в чтение, давайте кое-что сделаем: дочитайте эту главу и прервитесь на минутку, отложите книгу, выключите телефон и закройте глаза. Подумайте о своем самом ярком детском воспоминании или, если у вас есть дети, подумайте о чем-то, что они сделали по какому-то случаю и что вы никогда не забудете. Может, это было на Новый год, летним вечером у костра или на чьем-то дне рождения. Возможно, это тот самый случай, когда вы до боли смеялись над чем-то, что казалось невероятно потешным в самой обычной ситуации.
Чтобы привести вас в нужное расположение духа, расскажу свою историю. Пэдди было четыре года, он пошел в школу и приносил оттуда кучу историй о том, как прошел день. Однажды он сказал мне, что его новая подруга Натали всегда приносит с собой сваренное вкрутую яйцо на обед и разбивает его об лоб. Ему очень нравился этот способ, а мне представился способ его разыграть.
Я предложил ему в следующий раз тоже взять с собой яйцо на обед и разбить об лоб. Он, разумеется, согласился, и я предложил попрактиковаться прямо здесь и сейчас. Я сварил яйцо и бросил его в холодную воду, чтобы оно остыло. Когда оно остыло, я попросил сына показать, как нужно его разбивать, но дал ему свежее яйцо вместо вареного. «Вот смотри, пап, она делает вот так», – гордо объявил Пэдди и разбил свежее яйцо об лоб. Желтая жижа потекла по лицу, а он широко улыбнулся и со смешком сказал: «Пап! Ты меня обманул и подменил яйцо!»
Я помню эту историю в красках, словно это было вчера – помню табурет, на котором он сидел и то, во что он был одет. Я помню, что была осень, за окном было темно и холодно, а на нашей кухне – влажно и тепло. Я помню музыку по радио и ярко-красную коробку на столе. Особенно хорошо я помню смешок, хихиканье и удивление на его наивном личике, когда его осенило, что произошло. Это воспоминание надежно хранится в моей памяти, оно ясно и невредимо. Оно каждый раз вызывает улыбку и заставляет снова почувствовать себя ребенком. Мой розыгрыш был ребяческим, реакция Пэдди – детской, и меня до сих пор распирает от смеха, когда я вспоминаю, как мы оба смеялись тогда. На мгновение в этой теплой, наполненной музыкой кухне мы оба были детьми.
Теперь ваша очередь. Покопайтесь в своей памяти, совершите маленькое путешествие во времени, отыщите «тот самый» момент. Посмакуйте его, подумайте о цветах, температуре, звуках, текстурах и запахах. Помните синеву неба? Запах свечей? Слышите смех? Чувствуете вкус еды? Попробуйте воссоздать радость тех ощущений. Вспомните, как хорошо вам было тогда без посторонних мыслей и вечно вибрирующего телефона. Как приятно мыслить ясно и не испытывать сомнений или волнения о завтрашнем дне. Испытывать чистый восторг, не чувствуя вины, включить воображение и не считать себя легкомысленным, улыбаться без натяжки. Ну как, почувствовали? Получилось снова стать маленькими? Отлично, теперь откройте глаза. Давайте начнем!
Часть I. Учимся улыбаться
Меняем способ мышления
Глава 2. Будьте уверены в себе
Вы легко принимаете решения? Быстро просеиваете информацию и делаете выводы, которые затем суверенностью сообщаете? Предполагаю, что многие скажут «нет», что постоянно ищут дополнительную информацию, еще одно мнение, откладывают ответ еще на один день. В этом нет ничего плохого, по крайней мере на первом этапе. Импульсивные решения не всегда правильные. Но наступает время, когда вам просто необходимо что-то решить: продолжать начатое дело или бросить его. Медлительность и прокрастинация могут разрушить карьеру и бизнес. Вы не отказываетесь от цели, но никак не можете ее достичь, завязнув в промежуточных делах.
Если вы ответили «нет» на мои вопросы, для вас есть хорошие новости: так было не всегда. В детстве у вас было все то, чего сейчас, как вам кажется, у вас нет. Вы быстро принимали решение, ставили конкретные задачи и планомерно выполняли их. Вы были уверены в себе и в своих желаниях, не беспокоясь о том, что подумают люди. В детстве у нас была уверенность и отсутствие запретов, которые мы утратили, взрослея. Мы не сомневались, не просчитывали без конца варианты и не отвлекались на раздумья.
Вместо этого
Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 54
