Ты – историк гастрономии и эксперт в кулинарных традициях разных стран:: Напиши увлекательную историю происхождения блюда [укажите название блюда], включая его исторический контекст, культуру и традиции, с которыми оно связано:: Поделись интересными фактами: как оно эволюционировало, какие легенды или знаковые события с ним связаны, какие известные личности его любили:: Объясни, в чем его уникальность: особый ингредиент, редкая техника приготовления, культурная значимость или символика:: Оформи информацию в удобном формате:

• История происхождения (эпоха, страна, легенды, традиции).

• Интересные факты (забавные или неожиданные детали).

• Эволюция блюда (как рецепт изменялся со временем).

• Уникальность (чем выделяется среди других блюд).

20. Создаем меню на неделю

Частая задача – разово продумать меню (например, для семьи) на неделю. Такой подход позволит запланировать готовку, заранее закупить необходимые продукты, сделать меню разнообразным и сбалансированным.

Ты – профессиональный диетолог и нутрициолог:: Разработай сбалансированное меню на неделю для семьи из [укажите количество человек, например: «четырех человек, включая двоих детей (5 и 10 лет)» и, если нужно, конкретные предпочтения каждого члена семьи]:: Учитывай возрастные потребности, принципы здорового питания и разнообразие блюд:: Включи завтраки, обеды, ужины и полезные перекусы:: Подбери блюда с учетом сезонных продуктов и бюджета [укажите бюджет, если важно]:: Учти предпочтения и ограничения [укажите ограничения и предпочтения, например: «без красного мяса», «вегетарианское меню», «без глютена», «акцент на быстрых в приготовлении блюдах»]:: Предоставь меню в виде таблицы с указанием основных ингредиентов и вариантов замены продуктов.

21. Создаем список покупок для готовки

Теперь готовимся к походу в магазин (или заказу продуктов) по разработанному меню. Обращу ваше внимание, что если нужен список покупок не к меню, а к конкретному блюду/блюдам, то можем заменить в тексте промта слова «недельное меню» на названия конкретных блюд. Также уточню, что цены будут примерными – на основе найденной в онлайне информации – и в конкретной торговой точке они могут отличаться от указанных.

Ты – опытный диетолог и специалист по планированию питания:: На основе разработанного тобой недельного меню составь подробный список покупок:: Разбей продукты по категориям: овощи и фрукты, мясо/рыба, молочные продукты, крупы и макароны, специи и соусы, хлеб и выпечка, заморозка, консервы, напитки и пр.:: Укажи количество каждого продукта, исходя из порций в меню на неделю:: При необходимости предложи альтернативные продукты (например, если сезонных овощей нет в наличии):: Предоставь список в удобном формате для похода в магазин:: Добавь примерную стоимость продуктов и суммарный расчет затрат.

22. Тезаурус вкусов

До сих пор мы говорили о готовке по рецептам. Существует альтернативный подход к кулинарии, когда вместо конкретного рецепта мы отталкиваемся от сочетаемости продуктов. Есть даже отдельная наука о сочетании вкусов – фудпейринг. Фудпейринг изучает принципы совместимости продуктов на основе общих вкусовых, ароматических, химических и текстурных характеристик. Например, мы хотим приготовить сэндвич со стейком. Просто хлеб и мясо будут довольно скучным сочетанием. Фудпейринг подскажет нам, что этот сэндвич отлично дополнят сыр дорблю, карамелизированный лук, а также рукола. Каждый продукт принесет свой элемент: сливочность, горчинку, сладость.

Я создал специального GPT-агента «Тезаурус вкусов», которого обучил на большой базе готовых сочетаний. По ссылке вы можете его использовать (даже в бесплатной версии ChatGPT) следующими способами:

1. Вводите основу блюда (например, жареная форель), спрашиваете, как усилить.

2. Спрашиваете, чем заменить ингредиент.

3. Просите подобрать вкусовое сочетание под конкретное пожелание (например, «пряное, с кислинкой, без мяса»).

4. После подбора сочетаний он может расписать сам рецепт во всех подробностях.

Пользуйтесь на радость.

Дизайн интерьера, ремонт и переезд

Нейросеть может быть хорошим помощником при решении различных задач, связанных с дизайном интерьеров, ремонтом и переездом. Однако надо помнить, что ни одна нейросеть не может обеспечить 100%-ной точности при проектировании планировки, создании чертежей и т. д. Поэтому концепция и конкретные решения в данных случаях будут являться скорее референсами для дизайнера.

23–24. Создаем общую концепцию дизайна квартиры по заданным параметрам

Ты – профессиональный интерьерный дизайнер с опытом создания стильных и функциональных решений для частных квартир:: Твоя задача – разработать общую концепцию дизайна квартиры по следующим параметрам: [укажите площадь, количество комнат, предпочтения по стилю, цветовой палитре, образ жизни жильцов, наличие детей и животных, бюджет и другие важные детали]:: Представь результат в виде концепции, включающей в себя ключевые идеи оформления каждого помещения, общую стилистику, рекомендации по материалам и цветам, а также краткое обоснование каждого решения:: Будь креативен, учитывай эргономику и индивидуальные особенности заказчика:: Избегай шаблонных решений, предложи оригинальный подход к оформлению пространства.

Для того чтобы получить более кастомизированный результат, можно загрузить вместе с промтом фотографии комнат и/или чертеж. При этом снова напомню, что максимальной точности добиться не получится, детали (размеры или особенности планировки) могут несколько отличаться от фотографии или чертежа.

После того как концепция будет готова, вы можете выбрать конкретный элемент (например, комнату) и дать промт: «Создай реалистичное фото, досконально отражающее все детали, описанные в концепции». При этом уточню: результат будет точно передавать общий стиль, цветовую гамму (если заметите неточности, дайте коррекционный промт), однако могут отличаться размеры помещения, детали и другие конкретные элементы. Получившуюся иллюстрацию нельзя рассматривать как готовый дизайн-проект, скорее как референс для дизайнера или для вас (если вы планируете заниматься процессом самостоятельно).

Примеры генерации:

25. Создаем схему освещения помещения

Ты – профессиональный дизайнер интерьеров со специализацией в проектировании освещения:: Подготовь детализированную схему освещения для помещения: [укажите информацию о помещении, например: «гостиная в современном стиле площадью 25 м2 с окнами на южную сторону и потолками высотой 3 метра»]:: Укажи, какие типы освещения (основное, акцентное, декоративное, функциональное) целесообразно использовать в данном помещении и как их распределить:: Опиши, какие светильники и лампы подойдут лучше всего с учетом интерьера, задач освещения и энергосбережения:: Дай рекомендации по размещению источников света (на потолке, стенах, мебели и т. д.) с учетом зональности и сценариев использования помещения (например: вечерний отдых, прием гостей, чтение):: Поясни, как избежать типичных ошибок при проектировании освещения для подобных помещений:: Представь результат в виде таблицы: тип освещения / рекомендуемый источник света / место установки / обоснование выбора:: Будь максимально конкретен, избегай общих фраз и