Зоя лишь недоуменно пожала плечами. Похоже, девчонки к своим программам относились по принципу «лишь бы было». Высоких результатов их катание не давало, поэтому под что именно кататься, не имело большого значения, музыку всегда выбирал тренер, и программы ставил тоже он.

... Занятия начались, как и всегда, с построения в коридоре. Для Арины стало очень удивительно то, что сейчас обе группы: и мастеров, и юниоров, оказались объединены в одну. В общем ряду стояли и юные фигуристы, и пять взрослых парней. Арина с радостью увидела Савосина, который помахал ей рукой.

Пацаны, увидев Арину, поздравили её с победой на первенстве СССР и на чемпионате мира, но, естественно, уже сдержанно, по-мужски. Горинский так вообще сделал вид, как будто ничего не произошло и Арина приехала из какой-то командировки, а вот Савосин от души поздравил.

— Поздравляю тебя, Люда, за твои великолепные прокаты и высочайшие результаты, — сказал Егор, улыбнулся и пожал ей руку, а потом обратился к Соколовской. — Марина, спасибо и тебе. Накал борьбы был просто потрясающий.

— Здравствуйте, ребята, — неожиданно из тренерской вышла новая тренер Виктория Дайнеко. — Сейчас я расскажу о плане сегодняшней тренировки. Общефизическая подготовка у нас будет совсем небольшая, только для разминки, в течении 10 минут. Потом мы идём в хореозал, где позанимаемся тоже 10-20 минут, а потом идём на лёд, где нас ждёт Владислав Сергеевич. Он сейчас с малышами занимается. После их времени мы приступим к постановке коротких программ. Вам всё понятно?

Понятно было всё, поэтому фигуристы согласно кивнули головами и прошли за тренером. По всему видно, что им очень непривычно, что их тренирует и ими командует 23-летняя девушка. А особенно непривычно, конечно же, мастерам спорта, которым всем уже было за 20 лет. Ведь они-то ещё спортсмены, а Виктория уже тренер, хотя чуть постарше их, и обладает статусом выше, чем они. Горинский попробовал язвительно что-то сказать, но Виктория так посмотрела на него, что отбила всё желание шутить дальше.

Арина привычно прошла в тренажёрку и начала разминку на беговой дорожке, Соколовская заняла место рядом на велотренажёре, а остальные разместились кто где. Парни занялись силовыми упражнениями на торс-машине и пресс-машине, Савосин начал исполнять тяжёлыми гантелями упражнения по закачке шейных мышц. Арина вспомнила, что на чемпионате Свердловской области он, похоже, получил травму и потянул шею. В такой ситуации единственным выходом было закачать шейные мышцы, чтобы свести к минимуму поражения нервных корешков.

— А вы хореографию у нас тоже будете вести? — робко поинтересовалась Арина.

— Конечно, я же по образованию тренер-хореограф, — согласилась Виктория. — Так что занятия по хореографии я тоже буду вести. Кстати...

Виктория посмотрела на часы.

— Всё. Время ОФП закончено, пройдёмте в хореозал.

Фигуристы, переглядываясь, направились на второй этаж, в хореографический зал.

— А у нас разве отдыха не будет? — осторожно спросила Арина.

— Нет, — покачала головой Виктория. — Отдых будет после хореографической тренировки. Если кто-то сейчас устал, может взять тайм-аут на 5 минут. Ребята, сейчас тренировки и так сокращённые в связи с постановками программ. Я не думаю, что вы сильно устали.

... Новая метла метёт по-новому... В хореографическом зале магнитофон теперь стоял постоянно, наверное, занятия по хореографии теперь будут вестись постоянно под музыку, как и предлагала раньше Арина. Вот и Виктория решила тренировать по-современному.

— Занимайте места у станка, — скомандовала тренер. — Сейчас начнём.

Виктория вставила кассету в видавшую виды «Сонату» и включила магнитофон на воспроизведение. Заиграла довольно энергичная классическая музыка — «Времена года» Антонио Вивальди. Под её бодрый ритм можно было активно заниматься.

— Начнём с разминки, — заявила Виктория. — Встаём на правую ногу, держимся правой рукой за поручень и по моей команде исполняем аттитюды левой ногой в сторону и вверх. С максимальным подъёмом и выворотом! Три, два, один. Поехали! Попадайте в ритм! Живее! Корпус держим прямо! Не горбимся!

М-да! То же самое упражнение, которым Арина мучила неподготовленных сверстников в школе, сейчас мучило её саму. Приходилось делать аттитюды, одновременно выворачивая голеностоп на опорной ноге, чтобы имитировать вращение. А если учитывать, что ритм выполнения был довольно энергичный, то такое упражнение школьники выполнить не смогли бы.

Фигуристы начали активно работать левой ногой, поднимая её максимально вверх. При энергичной музыке это было делом довольно энергозатратным, и примерно через 5 минут Арина почувствовала усталость. Но тренер не сбавляла темп.

— Выше, выше, выше! Раз, два, три! — командовала Виктория. — Энергичнее! Выше! Тянемся! Ноги ровно!

Увидев, что фигуристы устают, Виктория велела переменить ногу и сменить правую опорную ногу на левую, и в течение следующих пяти минут фигуристы уже тренировали правую ногу, поднимая её максимально вверх.

Через 5 минут Виктория посмотрела на часы, и скомандовала закончить упражнение.

— Теперь тянем голеностоп и носочки, — сказала тренер. — Ноги на ширине плеч, руки по швам, поднимаемся на плюсну и опускаемся обратно, поднимаемся и опускаемся. Одновременно переносим вес с правой ноги на левую и обратно. Начали!

После того как разработали голеностопы, Виктория скомандовала делать фуэте на правой ноге и руками в овал, потом сразу же арабеск номер один. Пока фигуристы занимались упражнениями, она точно как Левковцев ходила и поправляла у фигуристов положения рук и ног. Арина заметила, что тренировка по хореографии протекала точно так же, как у Левковцева: похоже, методика была одна.

...Хореографическая тренировка заняла примерно полчаса. За это время Арина почувствовала, что порядочно нагрузилась. Но это можно было списать на то, что она уже почти неделю не занималась вообще ничем, и мышцы успели ослабнуть. Однако, ей этого было мало!

— Позвольте мне попытаться выполнить шпагат? — обратилась Арина с просьбой.

— Попробуй, — согласилась Виктория и тут же добавила: — Ребята, и вы начинайте делать то, что делает Люда.

Арина попробовала занять положение в карандаше, но почувствовала что нога уже вплотную не прижимается к корпусу как раньше. В суставах чувствовалась лёгкая боль. Она тут же села на пол