Книги онлайн » Книги » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального баланса - Оксана Валерьевна Роггелин
1 ... 29 30 31 32 33 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
области лобка. – Прим. ред.

4

Это силовая асана, выполняется, начиная с 13-й недели. – Прим. авт.

5

Нельзя при симфизите. – Прим. авт.

6

Нельзя при симфизите. – Прим. ред.

7

Это положение продлится буквально мгновение и необходимо для перехода от одной позы к другой, в конечной позе скрещивание рук отсутствует. – Прим. авт.

8

Противопоказано при диастазе, первые полгода после операций – Прим. авт.

9

Болстер – специальный валик для йоги. Вместо него можно использовать туго скрученный в ролл плед. – Прим. ред.

10

Трапециевидные мышцы – плоские широкие мышцы, занимающие поверхностное положение в задней области шеи и в верхнем отделе спины. Трапециевидные мышцы имеют форму треугольника, основанием обращенного к позвоночному столбу, а вершиной – к лопаткам. – Прим. ред.

1 ... 29 30 31 32 33 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
В нашей электронной библиотеке 📖 можно онлайн читать бесплатно книгу Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального баланса - Оксана Валерьевна Роггелин. Жанр: Спорт / Здоровье. Электронная библиотека онлайн дает возможность читать всю книгу целиком без регистрации и СМС на нашем литературном сайте kniga-online.com. Так же в разделе жанры Вы найдете для себя любимую 👍 книгу, которую сможете читать бесплатно с телефона📱 или ПК💻 онлайн. Все книги представлены в полном размере. Каждый день в нашей электронной библиотеке Кniga-online.com появляются новые книги в полном объеме без сокращений. На данный момент на сайте доступно более 100000 книг, которые Вы сможете читать онлайн и без регистрации.
Комментариев (0)