Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 48

Вера, дорогая, я понимаю, как вам тяжело. Дети еще слишком малы и требуют постоянного внимания и заботы. Как бы ни было трудно, никогда нельзя забывать о себе. Только вы сама сможете себе помочь. Сотни женщин смогли сделать шаг вперед и изменить свою жизнь. Вы ничем не хуже. У вас есть потрясающие детки, любимый муж. У вас нет только себя самой. И вам необходимо ее вернуть. Начинать меняться необходимо, как внешне, так и внутренне.

Если у вас есть родители, то обязательно призовите их на помощь и хотя бы один день в неделю посвящайте себе любимой. Ваши бабушки и дедушки (если такие, конечно, есть) должны оказать вам содействие. Начните с тренажерного зала. Любой абонемент стоит денег. Хотя бы это должно вас стимулировать в него ходить.

Когда болеют дети, занимайтесь дома. Купите диск с упражнениями, вставляйте в телевизор, занимайтесь, танцуйте, сгоняйте лишний вес, потому что потом это будет сделать намного сложнее. Маникюр, стрижка, укладка… Без этого мы никуда. Не стоит ненавидеть ту женщину, которая смотрит на вас из зеркала. Попробуйте ее полюбить. Подружитесь с ней. Ведь она красивая и желанная. Она просто очень сильно устала… Ее, любимую, нужно баловать, холить, лелеять. Нужно сделать все возможное, чтобы вновь загорелись ее глаза, а на лице появилась улыбка. К своим изменениям не так сложно привыкнуть, а дальше вы уже не сможете без них обходиться.

Накупите различных косметических масок, сходите на массаж. Пробудите в себе ЖЕНЩИНУ. Все только в ваших руках.

Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 48